張桐說(shuō)看到這些評(píng)論后，開始否定質(zhì)疑自己，甚至迷失方向,，覺得不會(huì)演了，“感覺自己像是個(gè)武藝高強(qiáng)的人被廢掉武功一樣”,。自生病后,，經(jīng)常失眠的張桐開始產(chǎn)生“幻聽”，他形容自己的身體里總有幾個(gè)人在打架,，病情無(wú)法控制的時(shí)候,，他甚至兩度欲自殺，被家人攔下,。經(jīng)過(guò)三年的治療,，才漸漸走出陰影。現(xiàn)在回想那段經(jīng)歷,，張桐說(shuō),，“一切都過(guò)去了，當(dāng)時(shí)還年輕吧,，如果換成現(xiàn)在,，我想會(huì)更淡定從容很多,。”在他看來(lái),，“現(xiàn)在懂了,，人最應(yīng)該做的是完善超越自我?！遍L(zhǎng)期服食含有激素的抗抑郁癥類藥物,，也讓張桐在短期內(nèi)突然變成了一個(gè)讓眾人跌破眼鏡的“大胖子”。因?yàn)樯∽兣值木壒?，他失去了很多次拍戲的機(jī)會(huì),，也錯(cuò)失了很多好劇本，甚至推掉已經(jīng)簽約的電視劇,。為此心理康復(fù)后的張桐一直在努力減肥,。“粉絲在微博里天天激勵(lì)我要瘦回去,。其實(shí)我一直都有堅(jiān)持鍛煉,，嘗試各種減肥方式。而且我拍戰(zhàn)爭(zhēng)戲又多,，體力消耗比較大,，不過(guò)體重卻異常穩(wěn)定，也因此錯(cuò)過(guò)不少好角色,?！弊罱鼫p肥成功，張桐也分享了一些減肥心得,，“健康飲食,，少吃多運(yùn)動(dòng)，拍戲間隙打打球,，加上各種器械鍛煉,，結(jié)果最近大家都說(shuō)我瘦了！”
復(fù)出后張桐接拍了《一個(gè)和八個(gè)》《大掌門》《紅色護(hù)衛(wèi)》《二毛驢從軍記》等眾多大型電視劇，塑造了一個(gè)又一個(gè)經(jīng)典的角色,，雖然沒有再像“魏和尚”那樣爆紅,，但是默默無(wú)聞一直堅(jiān)持在演員的這條路上讓人敬佩。
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