記者：回首往昔,，淺藍坦言,，自己缺少處理問題的能力。比如當發(fā)現(xiàn)前夫婚內(nèi)出軌后,，她沒有能力應對,，更沒有能力挽回,。我們常說婚姻需要經(jīng)營，那么,，讀者朋友們?nèi)绻龅筋愃魄闆r,，應該如何及時調(diào)整自己，守護自己的婚姻,？

尹航：事情是這個事情,，意義卻是我們?nèi)怂x予的?；閮?nèi)出軌的關鍵是你愿意不愿意再繼續(xù)接受這個心里裝著別人的人,，無論是肉體還是精神出軌。如果你愿意，那就挽救,，如果不愿意,，那就放手讓他自由也讓自己自由。所以與其說自己沒有能力應對,，不如說是她的心不答應自己,，不愿意原諒對方給自己造成的傷害，這就和底層的價值觀人生觀世界觀相互關聯(lián),。如果你認為婚姻必須忠誠,，出軌是接受不了的，當然呈現(xiàn)出來的相就是覺得自己沒有能力應對了,。如果認為情有可原,，覺得可以接受，就會生出智慧來,，設法挽救這個婚姻,。前提是內(nèi)心真正的原諒，然后反思自己在婚姻中,，自己的經(jīng)驗教訓,，需要提升自己的地方，是自己的錯誤一定要勇于承擔,，包容接納這一切的發(fā)生,。