Jared說(shuō)自己這一年就要40歲了，40歲已經(jīng)不小了,，應(yīng)該逼自己一把了：

My birthday this year is another possibility; turning 40 is cause for reflection, isn't it? It does bother me that my performance at work has deteriorated. I’m too tired and worn out to sit in front of a computer for eight hours. I imagine that maybe it’s all of those reasons and more. Maybe it's doesn’t matter. What’s important now is that I’m ready to turn it around.

我今年的生日也是另外一個(gè)契機(jī),。都四十歲了，該反思一下了,，不是嗎,？而且肥胖已經(jīng)導(dǎo)致我的工作表現(xiàn)下滑，在電腦前坐8個(gè)小時(shí)真的很累,。我想可能還有別的原因讓我做出轉(zhuǎn)變,，或者這些都不重要。但重要的是我現(xiàn)在下決心要改變了,。

然后,，Jared就這樣鍛煉了15個(gè)月......

15個(gè)月后的Jared是這樣的，簡(jiǎn)直讓人不敢相信這是同一個(gè)人,！

這個(gè)減肥效果,，可以說(shuō)是非常明顯了,！

讓我們重現(xiàn)一下這驚人的對(duì)比：

要知道，剛開始的Jared,，連腿都抬不起來(lái)......

完成這么大的轉(zhuǎn)變,，其中艱辛不是一兩句就能說(shuō)清楚的。面對(duì)著鏡頭的Jared,，哽咽地說(shuō)：

I still made a major accomplishment. I've forgotten how I opening.

我仍然完成了這項(xiàng)艱巨的任務(wù),，我都快忘了當(dāng)時(shí)是怎么開始的。

Jared 的故事激勵(lì)了許多胖友和其他的普通人：

看了Jared的故事，你有被激勵(lì)到嗎,？其實(shí)不僅減肥需要堅(jiān)持,，任何事情都需要日復(fù)一日的堅(jiān)持。

（來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)雙語(yǔ)新聞編輯部）

?