Jared說自己這一年就要40歲了，40歲已經(jīng)不小了,，應(yīng)該逼自己一把了：

My birthday this year is another possibility; turning 40 is cause for reflection, isn't it? It does bother me that my performance at work has deteriorated. I’m too tired and worn out to sit in front of a computer for eight hours. I imagine that maybe it’s all of those reasons and more. Maybe it's doesn’t matter. What’s important now is that I’m ready to turn it around.

我今年的生日也是另外一個契機(jī),。都四十歲了,，該反思一下了，不是嗎,？而且肥胖已經(jīng)導(dǎo)致我的工作表現(xiàn)下滑,，在電腦前坐8個小時真的很累。我想可能還有別的原因讓我做出轉(zhuǎn)變,，或者這些都不重要,。但重要的是我現(xiàn)在下決心要改變了,。

然后，Jared就這樣鍛煉了15個月......

15個月后的Jared是這樣的,，簡直讓人不敢相信這是同一個人,！

這個減肥效果,，可以說是非常明顯了！

讓我們重現(xiàn)一下這驚人的對比：

要知道,，剛開始的Jared，連腿都抬不起來......

完成這么大的轉(zhuǎn)變,，其中艱辛不是一兩句就能說清楚的,。面對著鏡頭的Jared，哽咽地說：

I still made a major accomplishment. I've forgotten how I opening.

我仍然完成了這項艱巨的任務(wù),，我都快忘了當(dāng)時是怎么開始的,。

Jared 的故事激勵了許多胖友和其他的普通人：

看了Jared的故事,，你有被激勵到嗎？其實不僅減肥需要堅持,，任何事情都需要日復(fù)一日的堅持。

（來源：中國日報雙語新聞編輯部）

?