作為一項競技運動,,馬拉松并非年輕人的專屬,。即將開跑的沈陽馬拉松賽場,將不乏一些上了年紀的大爺大媽的身影,,61歲的田淑清所在的和諧跑團就是其中之一,。
“我們的平均年齡都在50歲以上,大部分人都已經(jīng)60歲上下了,?!碧锸缜迨巧蜿柾讲秸衽d跑團和諧支隊的隊長,她告訴記者,,這支跑團平時在一起跑的有百人左右,,這次馬拉松原本想報27名隊員,但實在太火爆,,有兩人沒有報上,?!坝绕涫前氤恬R拉松,特別火,?!?/p>
田淑清說,在外人看來,,上了年紀的老年人不適合劇烈運動,,但這些老伙伴不僅愛運動,每周的運動量還不?。骸霸谟诤榈暮椭C廣場,,我們每天最少跑十公里,步數(shù)在三萬步以上,,那微信封面說占領(lǐng)就占領(lǐng),!”經(jīng)常堅持鍛煉和跑步,不僅讓田淑清們的退休生活變得豐富,,還把身體練得棒棒的,。63歲的趙寧說:“我自打七年前開始跑步,到現(xiàn)在什么病都沒有,,這些年一片藥沒吃過,!”
在跑團中,63歲的張秀英算是一名馬拉松“老手”了,,“丹東,、大連、長春,,這些馬拉松比賽和徒步比賽我都參加過,。”讓張秀英印象最深刻的,,是參加2013年在沈陽舉辦的徒步百公里毅行活動:“全程比賽的關(guān)門時間是24小時,,可以跑和徒步相結(jié)合,從五里河公園附近出發(fā)到關(guān)東影視城進行一個折返,,全長100公里,。我那次用了17個小時,從前一天晚上6點,,一直到第二天中午11點,!”
這次“沈馬”,張秀英報了半程馬拉松:“我們主要就是參與,,樂和樂和。那些外國人都是來拿獎金的,,我們就是來拿獎牌的,!”沈陽晚報,、沈報融媒記者 周舟 攝影記者 王江