原標題：瘦下來人生開掛系列：200斤胖妹減肥變環(huán)球小姐

Joanna Joseph是印裔馬來西亞人,，16歲時一度胖到200多斤,，遭到同學嘲笑和欺凌,。

后來,，她決定瘦身改變。每晚跑步2小時,。

并堅持健康飲食,，用蔬菜水果代替加工食品,。

Joanna Joseph堅持不適用減肥產品,，而是運動瘦身,。

如今瘦掉90斤的她不僅形象大變，還成為馬來西亞炙手可熱的模特兒,，并獲得印度環(huán)球小姐亞軍,。

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200斤胖妹減肥變環(huán)球小姐,，她是怎么做到的？減肥方法曝光

只要有恒心胖妹變尤物,！來自馬來西亞的Joanna Joseph，擁有印度血統(tǒng),，今年21歲的她已經獲得多個選美大賽的獎杯,，是一名標準的女神，她剛獲今年度印度環(huán)球小姐的亞軍,。但誰想到幾年前她念中學時候,，還是一名不折不扣的“印度填鴨”，一餐要食5碟飯,，重達224磅,，曾遭受同學等欺淩和嘲笑。

Joanna Joseph曾在多個選美中獲獎。圖：互聯(lián)網(wǎng)

Joanna Joseph在7歲時體重已逾百磅,，是當時在校最胖的學生,。到16歲時體重更飆升到224磅，當時她一頓能吃5大碟飯,。同學,、親友都嘲笑她的體重，還有人說她是丑小鴨,。她說：“我的同學會捉弄我,，我的朋友也會這樣，我感覺到很沮喪,?！?/p>

圖：互聯(lián)網(wǎng)

后來Joanna Joseph決定改變,，首先改掉了不健康的飲食習慣，改吃水果蔬菜,。每天堅持晚上在家附近的田野跑步2小時,，結果漸見成效，體重慢慢下降,，如今體重維持在114磅左右,，她強調從不吃甚么減肥藥。

圖：互聯(lián)網(wǎng)

Joanna Joseph現(xiàn)已成為馬來西亞炙手可熱的模特兒,，她2年前參加雪蘭莪州地球小姐選美，獲得冠軍,，今年亦在印度環(huán)球小姐選美中得到亞軍,。她希望自己的故事可鼓勵他人，“如果我可以做到,，人人都可以,，只要你有堅定的意志?！?/p>