陳意涵出月子跑步

原標(biāo)題：陳意涵出月子第一天跑步五公里,，只用半小時(shí)實(shí)在太拼

陳意涵在今年2月10日生下兒子小初之后一直按捺不住自己想要做運(yùn)動(dòng)的心情,，還沒(méi)有出月子的時(shí)候就在微博上曬出自己倒立的照片,，果然是地表最強(qiáng)孕婦,！

不論懷孕幾個(gè)月都堅(jiān)持跑步,、爬山,，即便是生下寶寶也要想著鍛煉,。

這不,，3月12日,，陳意涵在微博上曬出自己外出跑步的照片，并且配文稱：“當(dāng)你意識(shí)到終于自己的時(shí)間越來(lái)越少的時(shí)候,，你會(huì)開(kāi)始很珍惜且非常有效率的運(yùn)用它,?！?/p>

陳意涵出月子跑步

從陳意涵曬出的照片中，可以看到跑了5公里的距離只用了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,！而且還自己鼓勵(lì)自己“變慢,，是進(jìn)步的開(kāi)始?！?/p>

算算日子,，陳意涵才剛剛出月子，這么快恢復(fù)跑步,，也太拼了吧,！

不僅如此，在陳意涵懷孕6個(gè)月的時(shí)候跑步五公里才用了不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,！

生寶寶之前和生寶寶之后也沒(méi)有多大的區(qū)別啊,。

陳意涵出月子跑步

有粉絲擔(dān)心陳意涵剛剛出月子身體會(huì)吃不消這么大的運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)想到陳意涵卻是反問(wèn)粉絲：“不是乖乖坐完月子就可以回到正常人生了嘛,？”,，這句話聽(tīng)起來(lái)好像確實(shí)有點(diǎn)無(wú)辜。

不過(guò),，每個(gè)人的體質(zhì)還是不太一樣,，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)還是要看自己身體的恢復(fù)狀況啦。

陳意涵出月子跑步