北京晨報(bào)訊(記者 王海亮)河湖凝冰解凍融化,，暖暖春意縈繞身邊,，昨天南郊觀象臺(tái)最高溫升到了13.5℃,，昨晨最低溫也攀上了冰點(diǎn),，達(dá)0.2℃，許多朋友已經(jīng)迫不及待甩掉了羽絨服,，準(zhǔn)備大步流星奔向春天。市氣象臺(tái)專(zhuān)家來(lái)潑涼水了,，春未至,、冬未離，現(xiàn)在只是氣溫復(fù)蘇,，但還沒(méi)有進(jìn)入真正意義上的春天,。

昨天京城保持藍(lán)天暖陽(yáng)，變幻多姿的白云成了朋友圈曬照的主角,，這一路的好天氣讓人感慨,，好時(shí)光偶爾還是會(huì)停駐的，并不都會(huì)一閃而逝,。昨晨,，南郊觀象臺(tái)最低溫升到了冰點(diǎn)以上，這是一個(gè)溫暖的訊號(hào),，但和白天最高溫減一減,，晝夜溫差還是超過(guò)10℃，說(shuō)明即便正午時(shí)分脫掉厚衣服,，早晚也還要穿回來(lái),。

今天白天還是好天氣，氣溫繼續(xù)回升,，白天最高溫13℃,。入夜后，氣象擴(kuò)散條件轉(zhuǎn)差,，能見(jiàn)度下降,。預(yù)計(jì)下周二夜間北風(fēng)加大,，下周三早晨將刮起四五級(jí)北風(fēng)，能見(jiàn)度好轉(zhuǎn),。最近天干物燥,，請(qǐng)市民朋友注意補(bǔ)水潤(rùn)燥，去郊外游玩要注意防火安全,。

這兩天的陽(yáng)光讓人有滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感,，冬天應(yīng)該怎么曬太陽(yáng)？氣象專(zhuān)家告訴市民,，曬太陽(yáng)的最好時(shí)間段是上午10時(shí)左右和下午4時(shí)左右,，在寒冬里可以選擇中午11-12時(shí)曬太陽(yáng)。曬的時(shí)候可多曬曬手腳,，能去寒氣,、利關(guān)節(jié)；多曬背部,，能祛除脾胃寒氣,，有利于改善消化功能。曬太陽(yáng)的時(shí)間不用很久,，半個(gè)小時(shí)就夠了,，否則如果光線強(qiáng)烈容易曬傷皮膚。