最近,，常州某企業(yè)的一項特殊的放假制度在網(wǎng)絡(luò)引起熱議,，員工每個月被煩心事困擾時，可以請一天帶薪的“情緒假”,。

據(jù)了解,，常州這家公司實施“情緒假”的制度已經(jīng)有三年了，員工在一個月內(nèi)可以無理由申請一次一天的帶薪假期,。對于這樣的做法,，很多市民都表示支持。

市民劉女士：“就是讓人覺得無后顧之憂,。”

市民王先生：“我覺得這應(yīng)該會有利于調(diào)動員工的積極性吧,，會讓年輕人有去那邊工作的欲望和沖動,。”

不過也有市民認(rèn)為,，放“情緒假”很容易打亂原本的工作節(jié)奏,，同時，也會給企業(yè)造成損失,。

市民王先生：“就是忽然你工作那么繁忙的一個節(jié)奏,，你要出去休假，可能原來的順序和節(jié)奏就斷了,。比如玩得太嗨了,，要重新地去找狀態(tài)?！?/p>

市民薛先生：“比如說這天可能比較繁忙,，業(yè)務(wù)比較多，然后非常需要員工的情況下，而員工卻請了一個假,，然后對企業(yè)會帶來很大的損失吧,。”

那么,，“情緒假”的安排是否合理呢？心理專家認(rèn)為,，員工壓力過大,，情緒無法控制時，壞情緒很容易傳染給身邊的人,，從而影響工作效率,。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“那么一傳二傳三，壞了我整個部門情緒都不好,，那就會影響我的工作效率,。所以從單位來說，這可能也是一個好事,，也有它的好處,。”

鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍表示,，“情緒假”的誕生，恰恰說明了,，在工作節(jié)奏日益增快,，壓力不斷增加的現(xiàn)代社會，人們對心理健康的關(guān)注度也越來越高,，雖然目前鎮(zhèn)江還沒有企業(yè)單位實施“情緒假”的制度,，但職工可以利用法定節(jié)假日和年休假，合理安排休息調(diào)整的時間,。

鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍：“作為我們工會組織,，其實是希望，一方面,，企業(yè)的工作能夠正常開展,。另外一方面，職工的心理健康問題也要得到重視,。希望企業(yè)工會或者是企業(yè)行政通過一些能夠結(jié)合自己企業(yè)實際的方式,，譬如說安排職工參加跟多的一些文體活動，或者是安排一些心理健康的一些課堂,?！?/p>

“情緒假”并非一放就靈。專家認(rèn)為，作為員工,，也應(yīng)該具有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的能力和意識,。產(chǎn)生負(fù)面情緒時，應(yīng)積極主動地尋找機會傾訴和排解,。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“情緒不分好壞,，都能給個人心理帶來不同的好處。不能說好的我留下來,，壞的不要,。不能把改善情緒的這個機會，讓單位代我解決了,。而是說能夠管理情緒,，改善情緒是要從自己做起的。第一點就是,，你要認(rèn)識到,，我目前我現(xiàn)在是怎樣的一種情緒。第二,，我要接納我現(xiàn)在的情緒,。第三點就是，我要表達(dá)出我的情緒,?！?/p>