最近，常州某企業(yè)的一項(xiàng)特殊的放假制度在網(wǎng)絡(luò)引起熱議,，員工每個(gè)月被煩心事困擾時(shí),，可以請(qǐng)一天帶薪的“情緒假”。

據(jù)了解,，常州這家公司實(shí)施“情緒假”的制度已經(jīng)有三年了,，員工在一個(gè)月內(nèi)可以無(wú)理由申請(qǐng)一次一天的帶薪假期。對(duì)于這樣的做法,，很多市民都表示支持,。

市民劉女士：“就是讓人覺(jué)得無(wú)后顧之憂,?！?/p>

市民王先生：“我覺(jué)得這應(yīng)該會(huì)有利于調(diào)動(dòng)員工的積極性吧，會(huì)讓年輕人有去那邊工作的欲望和沖動(dòng),?！?/p>

不過(guò)也有市民認(rèn)為，放“情緒假”很容易打亂原本的工作節(jié)奏,，同時(shí),，也會(huì)給企業(yè)造成損失。

市民王先生：“就是忽然你工作那么繁忙的一個(gè)節(jié)奏,，你要出去休假,，可能原來(lái)的順序和節(jié)奏就斷了。比如玩得太嗨了,，要重新地去找狀態(tài),。”

市民薛先生：“比如說(shuō)這天可能比較繁忙,，業(yè)務(wù)比較多,，然后非常需要員工的情況下，而員工卻請(qǐng)了一個(gè)假,，然后對(duì)企業(yè)會(huì)帶來(lái)很大的損失吧,。”

那么,，“情緒假”的安排是否合理呢,？心理專家認(rèn)為，員工壓力過(guò)大,，情緒無(wú)法控制時(shí),，壞情緒很容易傳染給身邊的人，從而影響工作效率。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師錢(qián)世彤：“那么一傳二傳三,，壞了我整個(gè)部門(mén)情緒都不好,，那就會(huì)影響我的工作效率。所以從單位來(lái)說(shuō),，這可能也是一個(gè)好事,，也有它的好處?！?/p>

鎮(zhèn)江市總工會(huì)法律工作部部長(zhǎng)馮小龍表示，“情緒假”的誕生,，恰恰說(shuō)明了,，在工作節(jié)奏日益增快，壓力不斷增加的現(xiàn)代社會(huì),，人們對(duì)心理健康的關(guān)注度也越來(lái)越高,，雖然目前鎮(zhèn)江還沒(méi)有企業(yè)單位實(shí)施“情緒假”的制度，但職工可以利用法定節(jié)假日和年休假,，合理安排休息調(diào)整的時(shí)間,。

鎮(zhèn)江市總工會(huì)法律工作部部長(zhǎng)馮小龍：“作為我們工會(huì)組織，其實(shí)是希望,，一方面,，企業(yè)的工作能夠正常開(kāi)展。另外一方面,，職工的心理健康問(wèn)題也要得到重視,。希望企業(yè)工會(huì)或者是企業(yè)行政通過(guò)一些能夠結(jié)合自己企業(yè)實(shí)際的方式，譬如說(shuō)安排職工參加跟多的一些文體活動(dòng),，或者是安排一些心理健康的一些課堂,。”

“情緒假”并非一放就靈,。專家認(rèn)為,，作為員工，也應(yīng)該具有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的能力和意識(shí),。產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí),，應(yīng)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)傾訴和排解。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師錢(qián)世彤：“情緒不分好壞,，都能給個(gè)人心理帶來(lái)不同的好處。不能說(shuō)好的我留下來(lái),，壞的不要,。不能把改善情緒的這個(gè)機(jī)會(huì)，讓單位代我解決了。而是說(shuō)能夠管理情緒,，改善情緒是要從自己做起的,。第一點(diǎn)就是，你要認(rèn)識(shí)到,，我目前我現(xiàn)在是怎樣的一種情緒,。第二，我要接納我現(xiàn)在的情緒,。第三點(diǎn)就是,，我要表達(dá)出我的情緒?！?/p>