酒后不要喝咖啡,、濃茶,、碳酸飲料
酒后喝咖啡會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān),對(duì)患高血壓,、心臟病的人尤為不利,。
酒后喝濃茶會(huì)促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟,對(duì)腎臟產(chǎn)生危害,。
酒后喝碳酸飲料會(huì)加快酒精吸收,,還可能誘發(fā)急性胃炎等疾病。
酒后若意識(shí)尚清醒,,可飲用溫開水,、牛奶或淡鹽水,有利于身體內(nèi)的酒精稀釋并加速排泄,。
酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精具有利尿作用,,飲酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時(shí)再運(yùn)動(dòng)會(huì)加重脫水危險(xiǎn),。
酒后游泳也很危險(xiǎn),,會(huì)使身體散熱突然加快,易發(fā)生頭暈,、低血糖性暈厥,、腿部抽筋等現(xiàn)象。
國(guó)家應(yīng)急廣播提醒
生活中
親朋好友相聚免不了飲酒助興
務(wù)必注意適量適度
一旦喝酒牢記不做“四件事”
飲酒后避免單獨(dú)行動(dòng)
對(duì)于醉酒者應(yīng)有專人看護(hù)
謹(jǐn)防意外發(fā)生