據(jù)英國《鏡報》報道,,新一屆“全球最佳比基尼身材”的桂冠獲得者是年僅22歲的助產(chǎn)實(shí)習(xí)生勞倫-卡拉?。↙auren Calladine),。勞倫幾個月前才開始去健身室健身,盡管起步晚,,但是憑借一周六天的辛勤付出,,最終收獲了回報,。
一口氣贏得兩場賽事的勞倫還處于興奮狀態(tài),她說:“我6月才開始健身訓(xùn)練,,獲得這樣的好成績實(shí)在出乎意料,!實(shí)話說,,我都不敢相信是真的,,上臺領(lǐng)獎時開心得快要暈過去,。不過這樣的結(jié)果也促使我加大訓(xùn)練力度,爭取塑造更健美的體型,?!?/p>
“過去幾個月我都忙于訓(xùn)練,,既要去健身室訓(xùn)練,,每周去6天,,每天訓(xùn)練兩次,還要完成學(xué)校布置的功課,。雖然很辛苦,,但是我認(rèn)為很值得?!眲趥惾缡钦f,。圖中左起數(shù)起第二個是勞倫。
笑容滿面的勞倫從小就熱愛運(yùn)動,,尤其喜歡拳擊,。畢業(yè)后她開始去健身室鍛煉,并結(jié)識了23歲的私人教練里斯-斯帕克曼(Rhys Spackman),??吹嚼锼箙⒓咏∶辣荣?,勞倫也想試一試,。
今年6月,,她聘請了私人教練,,幾乎每天在健身室訓(xùn)練3個小時,,包括上午的有氧運(yùn)動以及下午的力量訓(xùn)練,。除了高強(qiáng)度的訓(xùn)練,,勞倫還嚴(yán)格控制飲食,,雙管齊下,。
據(jù)悉,比賽的裁判除了看中瘦而矯健,、低體脂的身材外,,還會根據(jù)選手在舞臺上的表現(xiàn)、妝容,、服飾等方面評分,。
比賽結(jié)束后,,勞倫轉(zhuǎn)而全心全意專注于學(xué)業(yè),,希望能夠考上英國卡迪夫大學(xué)的研究生,進(jìn)一步學(xué)習(xí)產(chǎn)科學(xué),。
此外,,她也開始進(jìn)行逆轉(zhuǎn)減肥法,讓身體重新適應(yīng)正常的飲食和鍛煉,,但也打算參加明年6月的另一場比基尼比賽,。
圖為勞倫身穿比基尼,,展示她健美的身材。
圖為勞倫,。