原標題：滑雪場意外事故頻發(fā) 如何玩得好還能保證安全

正月里,，又正值寒假,，西安市周邊幾個滑雪場生意火爆，游客非常多。但滑雪是種比較危險的運動,，滑雪者容易發(fā)生意外受傷,，該怎么預防呢,？

　　身邊事例

　　23歲小伙第一次滑雪右小腿骨折

23歲的蘇先生從工作地廣州回西安過年,，正月初五邀請幾個大學同學一起去附近的滑雪場玩，這也是他第一次滑雪,。不料玩得正高興的時候,，突然出了意外。

小蘇從高坡往下滑的時候,，因為雪道上人很多,，中途不小心與別人碰在一起，身體斜飛出去,，摔得當時就站不起來了,。同學們把他抬上了車送到醫(yī)院，被診斷為右小腿骨折,，需要固定后休養(yǎng)幾個月,。“滑雪場人太多了,，不分區(qū)域,，都擠在一起，秩序很亂,，害怕得很,。”小蘇昨日告訴華商報記者,。

　　醫(yī)生提醒

　　滑雪前一定要熱身 摔倒也要講究技巧

“從寒假開始,，到正月里，因為滑雪受傷的患者不少,，基本都是40歲以下的年輕人和小孩,。”西安市紅會醫(yī)院運動損傷科主任鄭江昨日介紹說,，西安周邊滑雪場越來越多,，冬季很多人喜歡去雪場撒歡。“但滑雪真的很危險,，尤其每到節(jié)假日滑雪者非常多,，雪場超負荷接待,，秩序管理不好的話,，極易發(fā)生意外?！?/p>

據(jù)介紹,，滑雪受傷患者中膝關(guān)節(jié)受傷最多，小腿,、腕,、尾骨、踝關(guān)節(jié)骨折也比較常見,，有的摔倒還會出現(xiàn)臉部受傷縫針,，骨質(zhì)疏松人群則容易發(fā)生腰椎骨折。

鄭江提醒滑雪愛好者,，滑雪前一定要做準備活動,，否則關(guān)節(jié)囊、滑膜,、韌帶與肌肉沒經(jīng)過任何預熱而馬上進入應(yīng)急狀態(tài),，易埋下受傷隱患。準備活動包括活動關(guān)節(jié)及每個關(guān)節(jié)順時針逆時針旋轉(zhuǎn),，雙臂及腰背肌伸展,，擴胸，彎腰觸地,，原地蹲立,、跑步、跳躍等,，一般10分鐘即可,。

據(jù)了解，初學者不知道如何摔倒相對安全,，最易受傷,。因為剛開始不會控制速度，在雪道上停不下來以至于撞上別人,，易導致暴露部位如臉部的擦傷,；不適應(yīng)長雪板，摔倒的時候易扭傷膝蓋和腳腕,；摔倒時都愛坐“屁股蹲兒”,，此時以手撐地，手腕很容易受傷；不能適應(yīng)雪道的起伏,，易失去平衡,，造成腰扭傷。

醫(yī)生提醒,，如果感覺自己要摔倒了,，應(yīng)迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前,，用臀部向兩側(cè)摔倒,。一旦發(fā)生意外，盡量不要挪動受傷部位,，采取冰敷,、抬高患肢的方法，盡快到醫(yī)院就診,。此外,，滑雪時最好戴上滑雪眼鏡，防止因紫外線刺激發(fā)生雪盲癥狀,，導致眼角膜受損,。

　　行業(yè)現(xiàn)狀

　　各地滑雪事故頻發(fā) 滑雪產(chǎn)業(yè)缺乏行業(yè)規(guī)范

近年來，隨著滑雪場的普及,，因滑雪出事兒的人真不少,，2017年剛開始就發(fā)生了數(shù)起。就在2月3日,，河北省巨鹿縣一無證滑雪場發(fā)生坍塌事故,，造成多人受傷。1月16日,，北京一位女研究生在河北省張家口市崇禮區(qū)的萬龍滑雪場滑雪時意外身亡,。1月18日，一名10歲左右的北京小男孩在崇禮區(qū)太舞滑雪場道外被發(fā)現(xiàn)受重傷,，送到醫(yī)院時已不治身亡,。

有報道稱，中國的滑雪產(chǎn)業(yè)進入黃金發(fā)展期,。2015年,，全國滑雪場數(shù)量達到568家，相比2014年新增108家,。但有業(yè)內(nèi)人士稱,，中國滑雪產(chǎn)業(yè)還是粗放型的發(fā)展模式，門檻低,，管理粗放,，缺少監(jiān)管和行業(yè)規(guī)范,。

2016年8月19日，由北京卡賓滑雪集團,、社會科學文獻出版社共同主辦的《冰雪藍皮書：中國滑雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告（2016）》指出,，目前，滑雪專業(yè)技術(shù)人員和管理人員缺乏,，缺少滑雪產(chǎn)業(yè)人才和系統(tǒng)的人才培訓與教學體系,。隨著近年來滑雪消費的激增，專業(yè)的滑雪場管理人員,、專業(yè)技術(shù)人員,、雪場的規(guī)劃設(shè)計人才和滑雪指導員,、教練等各方面的人才遠遠不能滿足市場需求,。人才培訓，尤其是滑雪教學沒有形成系統(tǒng)的框架和體系,。