多參加集體活動

有的老年人由于身體不太好,，不愿意到外面去,，老兩口整天廝守在家里,，時間長了,，難免要發(fā)生口角,。實際上,，老兩口可以到外面走一走，活動活動身體,，呼吸一下新鮮空氣,，不僅對身體有利,，還可以解除心頭的郁悶，使心情豁然開朗,，這樣老兩口出現(xiàn)沖突的機會也就少了,。

雙方要懂得自我批評

夫妻之間不用所有事情都分清誰對誰錯,，也不要總想明確誰是誰非,，老兩口之間沒有根本的利害沖突，分出誰勝誰負也沒有意義,。雙方都不應斤斤計較,，應當在沖突中主動妥協(xié)退讓，大度一些,，寬容一點,。事實上，一旦有一方表現(xiàn)出大度,，另一方也不會糾纏不休,，這樣，老兩口之間的緊張氣氛就會煙消云散了,。

雙方學會少說,，多聽       

老人大多有自己比較固定的價值觀和世界觀。如果一味地要求對方符合自己的想法,，就容易爭吵,，所以，要是能意識到,，我不贊同的未必就是錯,。多去聽聽對方的想法，少去辯駁,，那么彼此會有更多交流的機會,。

不在孩子面前說對方的不是           

老兩口吵嘴常常會去向孩子告狀,，數(shù)落對方的不是，以期得到支持,。如果孩子真的去指責另一方,，這會讓對方耿耿于懷，在孩子面前出丑,，小矛盾就成了大矛盾,，關系會愈發(fā)糟糕。所以在兩人出現(xiàn)矛盾的時候雙方解決,，彼此之間要多多溝通,，在孩子面前也需表現(xiàn)幸福和諧。

雙方要堅持對感情的培養(yǎng)

幸福的婚姻不僅需要交流思想,，也要感情交流,，把感情關在自己心里，也就把對方推到自己的生活之外了,。老年夫妻在感情培養(yǎng)方面常犯的一個錯誤是：過分求實,，而缺乏想象力，每日被柴米油鹽之類的瑣事所淹沒,，過分淳樸而缺乏情趣,，常常被呆板和沉悶所窒息。應該經(jīng)常堅持感情的不斷培養(yǎng),。人生至高的幸福,，便是感到自己有人愛。

人到老年活出一個放字就夠了

人到老年,，有一種養(yǎng)心叫放下

一些事,，該放下就放下，每顆心都有承受之限,，不要耿耿于懷,。放下，心就得解放,。

放下負擔,，奔向新生命；放下過去,，開啟新生活,！

人到老年，有一種處世叫放棄

有些東西失去了就不要執(zhí)著,，就看成有些東西本來就不屬于你的,。并相信，屬于你的究終會擁有。

有句名言：假如你因為失去了太陽和月亮而哭泣的話,，那么你將失去星星,。所以放棄該放棄的，這樣才不會錯過更好的,！

人到老年,，有一種管理叫放手

你永遠無法替代子女，并過好他們的一生,。所以要懂得放手,，兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路,。

事必躬親,，累了自己，也害了子女,。放手,，是對子女的一種信任，也是對自己的一種善待,。

人到老年,，有一種思考叫放飛

這是一個科技改變生活的時代，上了年紀的你切不能停步不前,，還不知道互聯(lián)網(wǎng),，不會用智能手機，不想學電腦……

要懂得放飛自己的思維,，追逐潮流,，爭做一回弄潮兒,！

人到老年,，有一種表達叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當宣泄情緒就要放聲,。放聲,，是對身心一種洗滌，是一次靈魂的自由展示,。

人到老年,，有一種觀察叫放眼

看待老年，有時更需要放眼,。站得高就看得遠,，才能更好去把握老年生活的方向。

看得越遠,，對眼前一些小得失就更能放得開,。放眼，是一種寬廣，是未雨綢繆,。

人到老年,，放下了，才能獲得更多,！

老年夫妻經(jīng)歷了人生中的風風雨雨,，到老之后更多的是相濡以沫，彼此了解了相互的性格和習慣,，更要相互理解和傾訴,。

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