這兩天,,網(wǎng)上刮起了運(yùn)動(dòng)健身風(fēng)潮,。很多網(wǎng)友分享了自己健身減肥的經(jīng)歷。不過,,今天這位小伙,,可能就有點(diǎn)悲催了……
前天,,網(wǎng)友「2016loser」在網(wǎng)上發(fā)帖說:
去年一月份遇到一個(gè)心動(dòng)的女孩,頓時(shí)覺得自己實(shí)在是太胖了,。所以從去年的2月份開始減肥,,一開始體重是93.4kg。
去年的減肥也不知道什么控制飲食,,就是辦了個(gè)健身卡經(jīng)常去健身房跑跑步,,中間還玩了幾個(gè)月烘焙,結(jié)果中間反反復(fù)復(fù),,到了今年2月降到了79.9kg,。
到今年覺得體重降得比較慢了,就去辦了私教,,教練教了怎么控制飲食啊,,怎么提升心肺啊,加上跑步更加勤快,終于3月份爆發(fā)了一下,,又減了10斤,,現(xiàn)在體重74.5kg。
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