自行按摩疼痛部位

就可緩解癥狀

人顱內(nèi)動(dòng)脈血管對(duì)疼痛很敏感,，高溫季節(jié),，運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果驟然遇冷,，如猛吃冰激凌,、冷水沖洗,，可能引起顱內(nèi)血管功能異常,，出現(xiàn)頭刺痛、發(fā)暈,、眼發(fā)黑,、嘔吐等癥狀。很多人有這樣的經(jīng)歷：寒冬時(shí)節(jié)出門頭部暴露在冷空氣中,，或用過涼的水洗澡,，會(huì)感覺頭部一陣刺痛，就是這個(gè)原理,。

醫(yī)生表示,，夏季不要貪食冷飲，如果在吃冷飲時(shí)感覺頭痛不適,，不妨輕輕按摩頭部,，一般幾分鐘或十幾分鐘后癥狀會(huì)減輕，但如果出現(xiàn)持續(xù)惡心,、嘔吐,、頭痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

吃冰西瓜喝冰飲料

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