9月10日是第15個(gè)世界預(yù)防自殺日，今年的主題是“用您一點(diǎn)時(shí)間,，挽救一個(gè)生命”,。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心和北京回龍觀醫(yī)院昨天首次公開北京市心理援助熱線運(yùn)行15年數(shù)據(jù)并發(fā)布“自殺預(yù)防及干預(yù)自救準(zhǔn)則”：要重視不要忽視；要討論不要躲避,；要理解不要說教,；要幫助不要刺激；要陪伴不要獨(dú)處,；要保護(hù)不要隱瞞,；要治療不要等待。

今年是北京市心理援助熱線開通運(yùn)行的第15年，這條國內(nèi)唯一24小時(shí)全免費(fèi)心理援助服務(wù)熱線已為29萬多人次提供了心理咨詢服務(wù),。據(jù)統(tǒng)計(jì),，來電者以中青年居多，55歲以上的來電者僅占3.6%,，男性略多于女性,，占55.5%。各種人際關(guān)系問題和各類精神心理問題排在來電求助第一位,，在所有因?yàn)樽约簡(jiǎn)栴}求助的來電者中,，超過50%具有不同程度的自殺風(fēng)險(xiǎn)。15年來熱線共接聽并處理高危來電1萬多例,，且自2015年起,，高危來電比例不斷上升，由之前每年接聽總量的5%上升至11%,。

北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心一直致力于自殺的預(yù)防,、研究、干預(yù)及培訓(xùn)合作工作,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國自殺率顯著下降，20年前的自殺率超過20/10萬,2012年降至8.7/10萬,，2014年繼續(xù)下降至6.6/10萬,，目前已經(jīng)低于世界平均水平；女性自殺率顯著下降且低于男性,，但相比西方國家仍然偏高,；農(nóng)村自殺率仍高于城市，但差距在縮小,。目前對(duì)自殺危險(xiǎn)因素的研究有了更為明確的結(jié)論：女性,、農(nóng)村居民、年長(zhǎng)者自殺風(fēng)險(xiǎn)更高,，精神疾病是最主要的風(fēng)險(xiǎn)因素,，生活事件、人格特征也是重要的危險(xiǎn)因素,，自殺工具易獲得導(dǎo)致自殺行為得以實(shí)施,，同時(shí)目前的證據(jù)證明，面向全部人群開展的自殺預(yù)防工作即一級(jí)預(yù)防,，可以降低自殺率,，所以對(duì)公眾的宣傳和科學(xué)引導(dǎo)，是自殺預(yù)防工作的重要內(nèi)容,。（于明山）