李明龍：截至現(xiàn)在,，我騎游總里程約16萬公里,，可以繞地球四圈,。

華商報：騎游以來，您騎壞了多少輛自行車,？

李明龍：騎壞的單車不多,，也就幾輛。因為我會維修，我騎過的每輛單車零部件都換過N次,，比如輪胎、貨架,、坐墊,、把手、鏈條等,，壞了就換,。

華商報：騎游十多年來，您感覺騎行對身體健康有無明顯的作用,？

李明龍：就我個人而言,，我感覺效果非常明顯。騎行讓我徹底告別了中風,，甩掉了高血壓,、脂肪肝，現(xiàn)在,，我的身體各項指標都很正常,。毫不夸張地說，騎行讓我脫胎換骨,，完全變樣,。

華商報：對廣大騎行愛好者，您有什么建議,？

李明龍：騎行是一種很好的鍛煉方式,，但每個人都要根據自己的身體情況量力而行，而且要注意安全,。老年人騎行一定要有好的心態(tài),，不能急，不能躁,，這樣才能實現(xiàn)強身健體的目的,。 華商報記者 陳有謀