女白領(lǐng)秒變女漢子 愛上出拳的快感(圖)

自由搏擊成為當下熱門健身項目 不僅能強身健體 還能保護自己

文/圖 全媒體記者何柳斌 實習生劉雪明

中國江西網(wǎng)訊 跆拳道、柔道什么的都弱爆了,，自由搏擊成為當今都市白領(lǐng)、大學生,、普通民眾健身娛樂新的熱門項目,。

提起自由搏擊,、散打、摔跤,、綜合格斗等搏擊項目,，許多人想到揮灑的汗水和兇猛的動作，隨著搏擊運動的不斷推廣,，現(xiàn)在許多健身房都設(shè)立了擂臺和搏擊操課程,，許多搏擊項目開始走進大學校園，成為體育課程,。近幾年,，南昌也涌現(xiàn)了一批拳館，學習搏擊的人數(shù)也在逐漸增多,，成為大眾喜愛的時尚健身方式,。

近日，記者通過采訪南昌市內(nèi)的幾家搏擊館了解到,，在職業(yè)搏擊運動員的心里都懷揣著一個冠軍夢,，業(yè)余學員們則抱著強身健體、防身自衛(wèi)的目的學習搏擊,。

搏擊館經(jīng)營者

鍛煉意志 并不危險

記者來到位于西湖區(qū)前進路一家搏擊館，有8名學員正在訓練,。學員的年紀從10多歲到30多歲不等,，其中還有兩名年輕的女學員。據(jù)了解,，這家搏擊館現(xiàn)在共有學員100余名,，其中女學員8名,、職業(yè)學員10名。老板陳尉勝說,，這家搏擊館已經(jīng)運營了8年,，開業(yè)前兩年來學搏擊的人并不多，現(xiàn)在大家在慢慢轉(zhuǎn)變觀念,，再加上現(xiàn)在的搏擊館多是以教學員健身防身為主,，所以學搏擊的人越來越多。

陳尉勝介紹說：“學習搏擊強身健體,、自衛(wèi)防身是一方面,，更重要的是塑造人格,，它可以讓人變得更加勇敢，遇到困難想的是迎難而上,，而不是退縮,。”

高新開發(fā)區(qū)忠義路的一家搏擊俱樂部老板龔士燦,，是從國家隊退役的專業(yè)運動員,。他告訴記者：“搏擊的危險性并不強，搏擊訓練是非常專業(yè),、系統(tǒng)的,，教學第一課就是如何保護肢體。這是一項防身型運動,，是用智商在打拳,。”龔士燦說,。

據(jù)了解,，這家俱樂部開業(yè)才兩年，但會員已有300多名,，其中約有50名女性,，多為在校大學生和職業(yè)白領(lǐng)?！皠e看現(xiàn)在會員那么多,，剛開始營業(yè)的時候，根本沒有人來,，我們5名教練教1名學員,，經(jīng)過一年才慢慢發(fā)展起來，”龔士燦說,，“搏擊只是觀賞起來覺得比較粗魯,，其實運動員帶著拳擊手套打得很開心，和其他人拿著拍子打羽毛球,、網(wǎng)球沒有區(qū)別,。搏擊特殊的魅力就在于激情、戰(zhàn)斗,、力量,。”

對于搏擊以后在南昌的發(fā)展前景,，兩位經(jīng)營者都非?？春茫骸安珦粢呀?jīng)很普遍了，在南昌的市場肯定也會越來越好，希望它能和健身房一樣形成規(guī)模,?！?/p>

職業(yè)搏擊選手

為夢想和熱愛堅持

今年23歲的馬豪斌，是一位職業(yè)MMA(綜合格斗運動員),，并在搏擊俱樂部擔任教練,，曾斬獲多項全國性獎項。他從11歲開始接觸武術(shù),，一年后轉(zhuǎn)為學習搏擊,。他說，每一個職業(yè)選手的夢想應(yīng)該都是世界冠軍,。

在學習摔跤的第一年,，馬豪斌不慎在訓練中受傷，導致右手臂骨折,，在家休息了兩個月?！凹胰朔浅?，認為這個項目比較危險，想讓我放棄繼續(xù)學習,，但這是我自己選擇的路,，我不想放棄，而且在接觸的過程中我慢慢喜歡上了這個項目,?！瘪R豪斌說。重新回到摔跤場上的馬豪斌,，堅定了自己的信念,，不僅將摔跤學得出色，也開始接觸搏擊中的其他項目,。

每天訓練6小時,，再加上3小時的教學時間，馬豪斌坦言“訓練強度很大”,。但最難受的是比賽前要控制體重,，他回憶說，“每年夏天三十七八度的高溫,，我們要穿著棉襖在大太陽下跑步,，吃得少，喝得也少,，但為了心中的冠軍夢大家都能堅持下來,。”

來自大涼山的阿勒巫林，今年19歲,，因在網(wǎng)絡(luò)上觀看了搏擊比賽的視頻,，喜歡上了搏擊。今年3月,，他懷揣著一份喜愛輾轉(zhuǎn)來到南昌,，找到了位于忠義路的一家搏擊俱樂部，開始系統(tǒng)學習搏擊,。他說：“搏擊講究技戰(zhàn)術(shù),，雖然我接觸不久，但它的確是一個能鍛煉人的項目,，在訓練中不斷突破自己的感覺很棒,！”

業(yè)余搏擊學員

健身防身 釋放壓力

在西湖區(qū)的一家搏擊館，記者見到了一名11歲的學員余豪天,。剛從訓練場下來的他滿頭大汗,，一旁陪練的母親胡女士看著精神狀態(tài)不錯的兒子露出了滿意的笑容。胡女士說：“兒子從小身體弱,，長得又秀氣,，經(jīng)常被人認作女孩子，所以從他6歲開始就給他報了許多運動類的興趣班,，但搏擊讓我看到了理想中的效果,，現(xiàn)在的他充滿了陽剛之氣，像個小男子漢,?！?/p>

問及學習搏擊的感受，余豪天告訴記者：“我認為搏擊非常有趣,，很喜歡來訓練,。而且我從來沒有受過傷，反而是以前學跆拳道練習后空翻經(jīng)常受傷,?！?/p>

同樣送孩子來訓練的李先生說：“我們每周來上5次課，雖然才學半年,，但明顯發(fā)現(xiàn)孩子更能吃苦了,，做事也更有耐心，更難得的是現(xiàn)在的他更自信,，更具正義感,。”

李先生認為,，搏擊運動能夠培養(yǎng)孩子的自信心和抗挫折能力,，是個手腦并重,、全身活動的項目，會使運動器官和大腦得到充分的鍛煉,，還能一定程度上避免校園暴力事件的發(fā)生,。

25歲的程女士是一名職場白領(lǐng)，練習搏擊已有近一年的時間,，剛剛練完拳的她有些氣喘,，“我每天坐在電腦前缺少運動，不僅身材容易走樣,，體質(zhì)也不太好,，經(jīng)常風吹吹就感冒了。作為女孩子不但要身體好,，也一定要有自我保護能力,，所以我選擇了搏擊，”程女士說,，“我喜歡大汗淋漓和出拳的感覺,，許多工作中的壓力仿佛也隨著出拳一點點排解掉了?！?/p>

關(guān)于搏擊

1920年拳擊被列為奧運項目,。在國內(nèi)拳擊、自由搏擊等運動卻不溫不火,。這幾年隨著一些賽事的興起，越來越多的人關(guān)注搏擊,，越來越多的女生也開始學習搏擊,，平時訓練內(nèi)容包括體能素質(zhì)、心理素質(zhì),、專業(yè)技術(shù),、遇敵實戰(zhàn)等科目。(江南都市 報)