該院呼吸科主任張繼先：

“很多人認(rèn)為木耳,、豬血、鴨血等食品是’清肺食物‘,，其實(shí)沒(méi)有任何一種食物具有清肺功能,。”

　　這是為什么呢,？

食物從消化道進(jìn)入體內(nèi),，經(jīng)過(guò)胃腸，大分子被消化分解成小分子,，跟食物中的其他小分子一樣進(jìn)入血液,，再輸送到人體各處的細(xì)胞中。這些小分子與被吸入肺中的空氣顆粒物在人體內(nèi)完全沒(méi)有“見面”的機(jī)會(huì),，根本無(wú)法“清肺”,。

　　張主任還提醒：

吃動(dòng)物血過(guò)多容易排黑便，是因?yàn)閯?dòng)物血中富含鐵,，并不是清肺排毒的表現(xiàn),。粉塵一旦吸入后附著在肺部，積少成多就會(huì)引起塵肺病,，從事與粉塵接觸的工作時(shí),，一定要戴好口罩、面具等防護(hù)裝備,，工作完畢后最好盡快使用35℃至38℃的溫鹽水清洗鼻腔,，減少粉塵在鼻腔內(nèi)的附著。

所以說(shuō),，

“食物清肺”只是一種美好的愿望罷了,，

大家也就別過(guò)分依賴那些

“清肺食物”、“清肺保健品”了.....

總之一句：

保持良好的心態(tài)和作息時(shí)間最重要,！