新華社西寧12月23日電（記者曹婷,、王鵬）冬季是感冒,、呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),，如何有效進行疾病預(yù)防,？有關(guān)專家建議，保持房間里空氣流通,，飲食中注意營養(yǎng)均衡,，多飲白開水。普通感冒先不要吃消炎藥,，只有細菌引起的發(fā)熱才需要吃消炎藥,，必要時可做血常規(guī)判定。

在青海省婦女兒童醫(yī)院的門診室,，多名兒童因流感發(fā)熱等癥狀前來就診,，等候區(qū)全部坐滿。社區(qū)醫(yī)院從早8點開始就陸續(xù)有人來就診,。西寧昆侖西路一家社區(qū)醫(yī)院護士說,，8時30分左右她們醫(yī)院的十幾張床位已經(jīng)全滿。西寧市民趙女士帶著3歲多的女兒在醫(yī)院就診,，她說：“現(xiàn)在天氣太干燥,，娃娃的流感比之前好得慢。”

青海省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師趙華介紹,，近期之所以感冒病多發(fā),，主要是因為冬季溫度較低、氣候干燥,，很容易造成人體免疫力下降,。記者走訪發(fā)現(xiàn),，今年冬季流感比往年持續(xù)時間長，感染的患者也較多,。多數(shù)都患有病毒性感冒,，伴隨著咳嗽、頭痛,、發(fā)熱,、咽痛和渾身酸疼等癥狀,。

趙華建議,，平時要注意保暖,，同時要有規(guī)律的作息,，避免熬夜,，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。