2、預(yù)防超級(jí)細(xì)菌感染,，個(gè)人應(yīng)該注意什么,？

專家提醒，預(yù)防超級(jí)細(xì)菌的措施最主要是注意個(gè)人衛(wèi)生,，尤其是正確洗手,，加強(qiáng)身體鍛煉，合理膳食,，注意休息,，提高機(jī)體的抵抗力。

1）平時(shí)：注意個(gè)人衛(wèi)生,，特別是飲食衛(wèi)生,，所謂病從口入是非常有道理的；勤鍛煉,，加強(qiáng)身體的免疫力,。而對(duì)于免疫力較低人群，例如老人,、兒童、孕婦及病患者,，則更要注意做好個(gè)人防護(hù),。

在廣泛接觸公共設(shè)施后，不要馬上用手拿東西吃,，不要接觸鼻孔,、眼睛等部位。經(jīng)常使用洗手消毒液,、消毒濕巾,，有助于防范超級(jí)細(xì)菌,。

2）生病時(shí)：生病時(shí)不要自行服用抗生素，而應(yīng)遵從醫(yī)生指導(dǎo),；已經(jīng)在服用抗生素的病人,，要嚴(yán)格按照藥物使用規(guī)定科學(xué)治療。值得重視的是,，濫用抗生素和抗生素用量,、療程不足同樣都會(huì)產(chǎn)生耐藥情況。