美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，智能手機(jī)等屏幕電子設(shè)備正在培養(yǎng)出一代“悲慘孩子”,。研究人員建議,，青少年想要更快樂(lè)，需限制所謂“屏幕時(shí)間”,，最好把玩智能手機(jī),、電腦游戲等數(shù)碼媒介的時(shí)間控制在每天2小時(shí)以?xún)?nèi)。

佐治亞大學(xué)和加利福尼亞州州立圣迭戈大學(xué)的研究人員分析美國(guó)“監(jiān)控未來(lái)”縱向研究的數(shù)據(jù),。這項(xiàng)研究調(diào)查有超過(guò)100萬(wàn)13歲到18歲的美國(guó)青少年參與,，問(wèn)題涉及孩子們使用手機(jī)、電腦或筆記本電腦的時(shí)長(zhǎng),、社會(huì)互動(dòng)情況,、自我評(píng)估幸福感等。研究人員發(fā)現(xiàn),，把更多時(shí)間花在屏幕設(shè)備上的孩子的幸福感不如把時(shí)間花在運(yùn)動(dòng),、看報(bào)紙雜志、面對(duì)面人際互動(dòng)等非屏幕活動(dòng)的孩子,。此外,，感覺(jué)最快樂(lè)的那部分孩子每天接觸數(shù)碼媒介的時(shí)間略少于1小時(shí)。超過(guò)這個(gè)時(shí)長(zhǎng)后,，孩子們的不幸福感隨屏幕時(shí)間變長(zhǎng)穩(wěn)步升高,。研究人員對(duì)比始自上世紀(jì)90年代同齡人的“歷史趨勢(shì)”后發(fā)現(xiàn)，屏幕設(shè)備的增多與青少年幸福感的降低之間存在關(guān)聯(lián),，“00后”的生活滿(mǎn)意度,、自我價(jià)值認(rèn)定、幸福感均低于“90后”,；尤其是自2012年起,，青少年的生活滿(mǎn)意度、自我價(jià)值認(rèn)定,、幸福感更是“大跳水”,。2012年美國(guó)人智能手機(jī)擁有率首次突破50%。

英國(guó)《每日郵報(bào)》援引研究帶頭人,、心理學(xué)家瓊·特文格的話(huà)報(bào)道：“盡管這項(xiàng)研究無(wú)法顯示絕對(duì)的因果關(guān)系……但（青少年)想要自己快樂(lè)的關(guān)鍵在于限制數(shù)碼媒介的使用。最好每天接觸數(shù)碼媒介的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí),，并且盡量多花些時(shí)間與朋友們面對(duì)面接觸以及運(yùn)動(dòng)鍛煉,。