許多人都喜歡上班的時(shí)候在午休時(shí)間抽空到健身房鍛煉身體，很多企業(yè)也會(huì)通過(guò)在公司內(nèi)部設(shè)立健身房,，或是提供健身卡的方式,，來(lái)支持員工健身。不過(guò),，也有一些人賴(lài)在辦公椅上不肯動(dòng),，甚至辦了健身卡一年也用不了幾次。為此,，瑞典一家公司把運(yùn)動(dòng)變成了一項(xiàng)工作內(nèi)容,，強(qiáng)制員工"動(dòng)起來(lái)"。

每周五,，瑞典運(yùn)動(dòng)時(shí)尚品牌比約·恩博格的員工們都會(huì)集體來(lái)到附近的健身房上瑜伽課程,。兩年前公司成立時(shí)，公司首席執(zhí)行官亨利克·邦奇就制定了組織員工進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的政策,，逐漸形成了比約·恩博格特殊的企業(yè)運(yùn)動(dòng)文化,。

亨利克·邦奇作為一名前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，深知定期鍛煉的重要性,，他的身材就像專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員一般緊實(shí),，有空時(shí)他也會(huì)加入瑜伽鍛煉的隊(duì)伍。"如果你想讓每個(gè)人狀態(tài)越來(lái)越好,，工作表現(xiàn)越來(lái)越好,，創(chuàng)造長(zhǎng)期可持續(xù)的成績(jī)，那么需要讓每個(gè)人都做運(yùn)動(dòng),。邦奇表示,，這項(xiàng)制度的目的在于用運(yùn)動(dòng)幫助提高公司的生產(chǎn)力和盈利能力，同時(shí)增進(jìn)員工之間的感情,。

斯德哥爾摩大學(xué)2014年一項(xiàng)研究顯示,，工作日中運(yùn)動(dòng)可以讓雇主和雇員達(dá)到"雙贏",，雇員在運(yùn)動(dòng)中可以調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持身心健康,。與此同時(shí),，公司的缺勤率可以因此下降22％。現(xiàn)在,，隨著邦吉的服裝公司越做越好,，越來(lái)越多的瑞典企業(yè)也開(kāi)始效仿他的做法，在為員工提供健身福利的同時(shí),，組織員工每周抽出固定時(shí)間,，甚至在上班時(shí)間去健身房鍛煉。

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