河北一嚴查學(xué)生露腳踝 網(wǎng)絡(luò)配圖

河北一嚴查學(xué)生露腳踝

原標題：河北河間一中學(xué)嚴查學(xué)生露腳踝：不能為時髦丟了健康

燕趙晚報訊(記者馬冬勝) 露腳踝成為一種時尚,，這種風(fēng)也吹進了校園,。盡管已是春暖花開的季節(jié)，但是氣溫仍然不穩(wěn)定,，此時早早露出腳踝對身體有弊無利,。近日，滄州河間市第一中學(xué)為了糾正學(xué)生們這種不惜損傷身體追逐“時尚”的做法,，每天檢查學(xué)生是否露腳踝,，并在學(xué)校微信公眾號中發(fā)布一篇《孩子，請放下你的褲腿》的文章,，引來眾多學(xué)生家長點贊,。

據(jù)了解，剛剛初春的時候，河間一中許多“愛美”的男女同學(xué)就迫不及待地將褲腿卷起來,，開啟了露腳踝模式,，上身穿得很厚實，卻露著腳踝,，明明是長褲,，非要剪短，或卷起褲腿,。不少同學(xué)認為,，露腳踝是一種時尚,，既能顯腿長,，又有骨感。

孩子們這種不惜損傷身體追逐“時尚”的做法,，讓校長和老師們看在眼里,，疼在心里。為了同學(xué)們的健康,，學(xué)校一方面通過班會進行正面引導(dǎo),，一方面組織老師檢查督導(dǎo)。同時,，把露腳踝的危害發(fā)布在河間一中的微信公眾號,。沒想到，這件貌似不起眼的小事,，竟然刷爆了朋友圈,，獲得家長一致稱贊，點擊量過萬,。

家長紛紛在文后留言：“家長說孩子根本不聽,，我們家長真心謝謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師！”“做得好,！小樹不修理不成材,，哪里另類了就拉出來，糾正糾正,，別光顯擺時髦丟了健康,，身體好才是真的好?！?/p>

你知道露腳踝的壞處嗎?

春捂秋凍這句話相信大家也聽說過,，但在春天三四月份，我們會看到許多愛美的女孩紛紛開始脫下秋褲,，將褲腿卷起來,，開啟了露腳踝模式?？墒?，你知道嗎,？雖然你一個勁的說不冷，但老了的時候各種疾病就隨之而來,。

生活中,，很多年輕人有個穿衣服的習(xí)慣，看起來特別時尚：

上邊穿得很厚實,，下邊穿得短透露,，尤其是腳脖子，經(jīng)常是露在外面,，有時候明明是長褲,，還要卷起褲管，露出一截腳踝,。

很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚,，既能顯腿長，又能有骨感,。再加上許多明星常常如此打扮,，“露腳踝”變成了“時尚”的標志！甚至有些男子也卷起了褲腿,！

但醫(yī)生說了,，你這樣漂亮是漂亮，但是健康方面不可取,。年輕時不注意,，老的時候毛病就都出來了。

醫(yī)生提醒：

腳踝是人體中一個重要的承重關(guān)節(jié),，由于腳踝皮下脂肪較少,，所以它保暖性能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話,，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛,、甚至是腿寒。

因為血液循環(huán)對人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要,，如果你受寒,，血管就會收縮，關(guān)節(jié)的血液就會變差,，這樣長期以往,，就會造成關(guān)節(jié)損害、關(guān)節(jié)炎,，如果你是關(guān)節(jié)受寒,，整個腿部都會比較受冷。

俗話說寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍,，根據(jù)氣溫適當?shù)丶訙p衣服,，不要太早把腳踝和頸肩部露出來，以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒,。

你知道露腳踝的壞處嗎

容易受涼

腳部被稱為人體的“第二心臟”,，腳踝是聯(lián)系兩個心臟之間的重要接通樞紐，分布著淋巴管,、血管,、神經(jīng)等重要組織，外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織,，極易受涼,。一旦腳踝受涼，寒氣侵入體內(nèi),，就可能使人發(fā)生感冒等癥,。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)病

冬天露腳踝導(dǎo)致腳部長期暴露在冷空氣中,，低溫可能傷害到關(guān)節(jié),，阻礙氣血循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛,、局部怕冷,、伸曲受阻等，長期會患關(guān)節(jié)病,。

長凍瘡

冬天身體組織受涼,，最可能出現(xiàn)的傷害是皮膚長凍瘡。出現(xiàn)局部青紫,、瘙癢,、潰爛等癥狀。

加重痛經(jīng)

如果女性正處在經(jīng)期,，冬天露腳踝的穿戴方式,，會導(dǎo)致女性痛經(jīng)加重。甚至有的人因體內(nèi)受寒嚴重,，還會增加其他身體組織功能受損的風(fēng)險,。

溫馨小貼士：

中醫(yī)專家建議，除了夏天,，在春,、秋、冬季都不鼓勵大家露腳踝,，因為“寒從腳下起”并不只是針對冬天而言,。即使是夏天，如果在空調(diào)房間內(nèi)的時間較長，也要注意腳踝,、膝蓋,、肩部等關(guān)鍵部位的保暖。