河北一嚴(yán)查學(xué)生露腳踝 網(wǎng)絡(luò)配圖

河北一嚴(yán)查學(xué)生露腳踝

原標(biāo)題：河北河間一中學(xué)嚴(yán)查學(xué)生露腳踝：不能為時(shí)髦丟了健康

燕趙晚報(bào)訊(記者馬冬勝) 露腳踝成為一種時(shí)尚,，這種風(fēng)也吹進(jìn)了校園,。盡管已是春暖花開的季節(jié)，但是氣溫仍然不穩(wěn)定,，此時(shí)早早露出腳踝對身體有弊無利,。近日,，滄州河間市第一中學(xué)為了糾正學(xué)生們這種不惜損傷身體追逐“時(shí)尚”的做法，每天檢查學(xué)生是否露腳踝,，并在學(xué)校微信公眾號(hào)中發(fā)布一篇《孩子,，請放下你的褲腿》的文章，引來眾多學(xué)生家長點(diǎn)贊,。

據(jù)了解,，剛剛初春的時(shí)候，河間一中許多“愛美”的男女同學(xué)就迫不及待地將褲腿卷起來,，開啟了露腳踝模式,，上身穿得很厚實(shí)，卻露著腳踝，明明是長褲,，非要剪短,，或卷起褲腿。不少同學(xué)認(rèn)為,，露腳踝是一種時(shí)尚,，既能顯腿長，又有骨感,。

孩子們這種不惜損傷身體追逐“時(shí)尚”的做法,，讓校長和老師們看在眼里，疼在心里,。為了同學(xué)們的健康,，學(xué)校一方面通過班會(huì)進(jìn)行正面引導(dǎo)，一方面組織老師檢查督導(dǎo),。同時(shí),，把露腳踝的危害發(fā)布在河間一中的微信公眾號(hào)。沒想到,，這件貌似不起眼的小事,，竟然刷爆了朋友圈，獲得家長一致稱贊,，點(diǎn)擊量過萬,。

家長紛紛在文后留言：“家長說孩子根本不聽，我們家長真心謝謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師,！”“做得好！小樹不修理不成材,，哪里另類了就拉出來,，糾正糾正，別光顯擺時(shí)髦丟了健康,，身體好才是真的好,。”

你知道露腳踝的壞處嗎?

春捂秋凍這句話相信大家也聽說過,，但在春天三四月份,，我們會(huì)看到許多愛美的女孩紛紛開始脫下秋褲，將褲腿卷起來,，開啟了露腳踝模式,。可是,，你知道嗎,？雖然你一個(gè)勁的說不冷，但老了的時(shí)候各種疾病就隨之而來。

生活中,，很多年輕人有個(gè)穿衣服的習(xí)慣,，看起來特別時(shí)尚：

上邊穿得很厚實(shí)，下邊穿得短透露,，尤其是腳脖子,，經(jīng)常是露在外面，有時(shí)候明明是長褲,，還要卷起褲管,，露出一截腳踝。

很多姑娘們認(rèn)為露腳踝是一種時(shí)尚,，既能顯腿長,，又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮,，“露腳踝”變成了“時(shí)尚”的標(biāo)志,！甚至有些男子也卷起了褲腿！

但醫(yī)生說了,，你這樣漂亮是漂亮，但是健康方面不可取,。年輕時(shí)不注意,，老的時(shí)候毛病就都出來了。

醫(yī)生提醒：

腳踝是人體中一個(gè)重要的承重關(guān)節(jié),，由于腳踝皮下脂肪較少,，所以它保暖性能比較差,，如果你過早把腳踝露出來的話，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛,、甚至是腿寒,。

因?yàn)檠貉h(huán)對人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要，如果你受寒，血管就會(huì)收縮,，關(guān)節(jié)的血液就會(huì)變差,，這樣長期以往，就會(huì)造成關(guān)節(jié)損害,、關(guān)節(jié)炎,，如果你是關(guān)節(jié)受寒，整個(gè)腿部都會(huì)比較受冷,。

俗話說寒從腳底生,，所以我們還是要遵循下春捂秋凍，根據(jù)氣溫適當(dāng)?shù)丶訙p衣服,，不要太早把腳踝和頸肩部露出來,，以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒。

你知道露腳踝的壞處嗎

容易受涼

腳部被稱為人體的“第二心臟”,，腳踝是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的重要接通樞紐,，分布著淋巴管、血管,、神經(jīng)等重要組織,，外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織，極易受涼,。一旦腳踝受涼,，寒氣侵入體內(nèi)，就可能使人發(fā)生感冒等癥,。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)病

冬天露腳踝導(dǎo)致腳部長期暴露在冷空氣中,，低溫可能傷害到關(guān)節(jié)，阻礙氣血循環(huán),，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛,、局部怕冷、伸曲受阻等,，長期會(huì)患關(guān)節(jié)病。

長凍瘡

冬天身體組織受涼,，最可能出現(xiàn)的傷害是皮膚長凍瘡,。出現(xiàn)局部青紫、瘙癢,、潰爛等癥狀,。

加重痛經(jīng)

如果女性正處在經(jīng)期，冬天露腳踝的穿戴方式,，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)加重,。甚至有的人因體內(nèi)受寒嚴(yán)重，還會(huì)增加其他身體組織功能受損的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨小貼士：

中醫(yī)專家建議,，除了夏天,，在春、秋,、冬季都不鼓勵(lì)大家露腳踝,，因?yàn)椤昂畯哪_下起”并不只是針對冬天而言。即使是夏天,，如果在空調(diào)房間內(nèi)的時(shí)間較長,，也要注意腳踝、膝蓋,、肩部等關(guān)鍵部位的保暖,。