“頭痛去檢查,,雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣,,醫(yī)生說是陪作業(yè)落下的,,原來陪做作業(yè)真的會生很多病的呀,!”日前,上海一位小學(xué)三年級家長魚兒媽在朋友圈發(fā)了一條微信,,引發(fā)了許多朋友的共鳴,。
攝影|晨報記者陳征
三年級媽媽陪讀陪出動脈痙攣
魚兒媽告訴記者,,女兒小魚兒在普陀區(qū)一所小學(xué)讀三年級,,自己一直是全職媽媽。自從孩子升入三年級后,,學(xué)業(yè)壓力一下子大了,,每天四點(diǎn)放學(xué)回家后,簡單吃些點(diǎn)心,,就開始做作業(yè),;扣除晚飯和練琴的時間,基本要到晚上九點(diǎn)半才能把作業(yè)全部做完,,而陪讀工作一直由魚兒媽擔(dān)任,。
孩子雖然動作不慢,但難免有磨蹭或翻來覆去講不明白的時候,,每當(dāng)這時,,魚兒媽就特別容易激動,“三年級的作業(yè)也難了,,有些作文,、英語的要求,對家長來說也不是件容易的事,,本來就有壓力,,看到孩子反復(fù)錯、或是動作慢了,,一股無名火頓時就冒上來了,。”
前不久,,魚兒媽一直覺得頭疼耳鳴,,而且脖子兩側(cè)有痙攣現(xiàn)象,便去就醫(yī),。醫(yī)生在仔細(xì)詢問了癥狀后告訴她,,這種雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣固然和魚兒媽膽固醇偏高有關(guān),但也與長期神經(jīng)緊張焦慮有關(guān),?!搬t(yī)生說到這里就笑了,,說現(xiàn)在有不少我們這個年紀(jì)的媽媽因?yàn)橄嗨频陌Y狀來就醫(yī),一問都是長期陪讀的,,醫(yī)生還讓我寬寬心,、少吃肉、降低膽固醇,,可我要是不多吃點(diǎn)肉,,晚上怎么有力氣陪讀?”
魚兒媽表示,,她也認(rèn)真考慮了醫(yī)生的建議,,“確實(shí)要讓自己心態(tài)平和點(diǎn),不然三年級已經(jīng)動脈痙攣,,到了初高中豈不是要爆血管了,?”
陪娃寫作業(yè)的痛誰陪誰知道
魚兒媽把自己的就診經(jīng)歷發(fā)到了朋友圈,引發(fā)了許多陪讀家長的共鳴,。有許多朋友在小魚媽的微信下留言:“強(qiáng)烈贊同,,我陪讀得都快要心梗了”“算了,別吼了,,還是命重要”……
網(wǎng)上已有過太多
陪作業(yè)陪出病的家長心聲
聽聽樓里的咆哮聲
就知道哪位家長在陪作業(yè)了
家長們的陪讀經(jīng)歷,
簡直就是一部
驚天動地的《陪讀血淚史》……
對奮戰(zhàn)在陪讀第一線的媽媽們來說,,
咆哮只是開胃小菜。
因?yàn)?,這是一場
很漫長很漫長很漫長的煎熬!
為什么會感到煎熬呢?
也許,,你可以在這里找到自家娃的影子
除了燒菜做飯洗衣抹地,,
還要“精通”語數(shù)英史地政物化生,
具備十八般武藝
由于心理落差過于巨大,,
導(dǎo)致“上一秒親媽,,下一秒后媽”,。
很多媽媽表示,,
自從生了個娃,,自己性情大變
晨報君對話陪讀媽
記者:什么時候開始發(fā)現(xiàn)有這個癥狀的,?
魚兒媽:女兒入學(xué)后開始陪讀,每天晚上幾乎都會發(fā)火,,頭疼就是從那時候開始的,;尤其到了三年級,功課難了,,量也大了,,陪讀的時候我也高度緊張,所以就耳鳴,,大約半年前開始一直覺得脖子兩邊的神經(jīng)在跳啊跳啊的,,所以就去醫(yī)院看了下。
記者:陪讀過程中,,哪些事情讓你最容易頭疼,?
魚兒媽:多著呢!一二年級其實(shí)作業(yè)不難,,量也不大,,主要是因?yàn)樽W(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子只要一磨蹭,、開小差之類,,我就會生氣,有時看到她一邊家默一邊玩筆,,一支筆可以玩很久,,或者嘴里在跟著我念詞語,眼睛不知道看到什么地方,,明顯的有口無心,,念了十幾遍都還沒記住,我一股無名火嗖地就上來了,。
現(xiàn)在到了三年級,,學(xué)業(yè)壓力大了,難度也增加了,。比如有些拓展類的數(shù)學(xué)題我都搞不清楚,。真是謝天謝地,現(xiàn)在不學(xué)奧數(shù)了,,學(xué)奧數(shù)的時候我還要頭疼,,但還有語文,、英語要背默、要寫要讀,,還有機(jī)構(gòu)里的原版閱讀,,另外還要練琴。時間特別緊,,平心而論女兒動作不算慢的,。但每天晚上我想到有那么多事情要完成就開始頭疼。
女兒有時做做小動作,、上廁所時間長點(diǎn),,我就有種要發(fā)火的沖動。要是有些題目她反復(fù)錯,,這時候我就要吼了,,那個“雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣”的癥狀也出來了。
每天陪讀都覺得半條命沒了,,等她上床睡覺后,,我還要花很長時間深呼吸,才能讓自己平靜下來,??蓜偲届o下來,一刷朋友圈,,看到各路牛娃在那里德智體美勞全面發(fā)展,,我就覺得又開始頭疼了。
記者:醫(yī)生有明確說這是因?yàn)榕阕x導(dǎo)致的嗎,?
魚兒媽:那倒也沒有,,畢竟促發(fā)這個癥狀的原因可能是多樣的。比如我膽固醇偏高也有關(guān),。但醫(yī)生一看這個癥狀,,就問我是不是每天晚上陪讀。他說,,現(xiàn)在有不少我們這個年紀(jì)的家長因?yàn)橄嗨频陌Y狀來就醫(yī),,一問都是長期陪讀的。高度焦慮,、容易緊張,,所以出現(xiàn)這種癥狀和陪讀也有一定的關(guān)系。
記者:醫(yī)生有沒有給你開什么藥或者提供什么建議,?
魚兒媽:開了點(diǎn)緩解頭疼的藥,,讓我少吃點(diǎn)肉。但這怎么可能呢,?我不吃點(diǎn)肉晚上怎么有精力陪讀,?不過醫(yī)生也建議我寬寬心,,身體健康最重要。其實(shí)這種痙攣也不是什么大毛病,。但之前看到有帖子說有家長陪讀陪出心梗,,拍桌子把手給拍骨折了,想想也是不值得,,還是放松點(diǎn),,命要緊。
陪讀家長們的這些“職業(yè)病”
還有得救嗎?
陪讀重點(diǎn)在幫孩子了解學(xué)習(xí)的意義
上海電影藝術(shù)學(xué)院心理咨詢中心主任,、國家二級心理咨詢師黃毓彬表示,,家長陪讀的重點(diǎn)在于幫助孩子了解學(xué)習(xí)的意義,比如很多孩子入學(xué)后非常不適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,,在這個過程中,,如果孩子覺得學(xué)習(xí)就是完成任務(wù),家長陪讀就是要幫助孩子找到學(xué)習(xí)的意義,,讓孩子有一定的自豪感,,這樣的陪讀才會激發(fā)孩子持續(xù)主動學(xué)習(xí)的動力。
此外,,家長在陪讀過程中不僅要學(xué)會控制自己的情緒,,也要根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)來進(jìn)行指導(dǎo),而不要盲目地用“別人家的娃”來進(jìn)行比較,;比如有些孩子天生就動作快,,這類孩子在氣質(zhì)上就偏向膽汁質(zhì);而有些孩子是屬于粘液質(zhì)的,,速度比較慢,,但準(zhǔn)確率高;所以家長在陪伴孩子完成速算,、口算,、家默等作業(yè)時,不妨根據(jù)孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)來進(jìn)行培養(yǎng),,“陪讀應(yīng)該是個發(fā)現(xiàn)孩子特性的過程,,而不是生氣的過程”。
各位家長放輕松,,認(rèn)命也要惜命哦!