“頭痛去檢查，雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣,，醫(yī)生說是陪作業(yè)落下的,，原來陪做作業(yè)真的會生很多病的呀！”日前,，上海一位小學(xué)三年級家長魚兒媽在朋友圈發(fā)了一條微信,，引發(fā)了許多朋友的共鳴。
攝影|晨報記者陳征
三年級媽媽陪讀陪出動脈痙攣
魚兒媽告訴記者,，女兒小魚兒在普陀區(qū)一所小學(xué)讀三年級，自己一直是全職媽媽,。自從孩子升入三年級后,，學(xué)業(yè)壓力一下子大了，每天四點放學(xué)回家后,，簡單吃些點心,，就開始做作業(yè)；扣除晚飯和練琴的時間,，基本要到晚上九點半才能把作業(yè)全部做完,，而陪讀工作一直由魚兒媽擔任。
孩子雖然動作不慢,，但難免有磨蹭或翻來覆去講不明白的時候,，每當這時，魚兒媽就特別容易激動，“三年級的作業(yè)也難了,，有些作文,、英語的要求，對家長來說也不是件容易的事,，本來就有壓力,，看到孩子反復(fù)錯、或是動作慢了,，一股無名火頓時就冒上來了,。”
前不久,，魚兒媽一直覺得頭疼耳鳴,，而且脖子兩側(cè)有痙攣現(xiàn)象，便去就醫(yī),。醫(yī)生在仔細詢問了癥狀后告訴她,，這種雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣固然和魚兒媽膽固醇偏高有關(guān)，但也與長期神經(jīng)緊張焦慮有關(guān),?！搬t(yī)生說到這里就笑了，說現(xiàn)在有不少我們這個年紀的媽媽因為相似的癥狀來就醫(yī),，一問都是長期陪讀的,，醫(yī)生還讓我寬寬心、少吃肉,、降低膽固醇,，可我要是不多吃點肉，晚上怎么有力氣陪讀,？”
魚兒媽表示,，她也認真考慮了醫(yī)生的建議，“確實要讓自己心態(tài)平和點,，不然三年級已經(jīng)動脈痙攣,，到了初高中豈不是要爆血管了？”
陪娃寫作業(yè)的痛誰陪誰知道
魚兒媽把自己的就診經(jīng)歷發(fā)到了朋友圈,，引發(fā)了許多陪讀家長的共鳴,。有許多朋友在小魚媽的微信下留言：“強烈贊同，我陪讀得都快要心梗了”“算了,，別吼了,，還是命重要”……
網(wǎng)上已有過太多
陪作業(yè)陪出病的家長心聲
聽聽樓里的咆哮聲
就知道哪位家長在陪作業(yè)了
家長們的陪讀經(jīng)歷，
簡直就是一部
驚天動地的《陪讀血淚史》……
對奮戰(zhàn)在陪讀第一線的媽媽們來說,，
咆哮只是開胃小菜。
因為,，這是一場
很漫長很漫長很漫長的煎熬!
為什么會感到煎熬呢？
也許,，你可以在這里找到自家娃的影子
除了燒菜做飯洗衣抹地，
還要“精通”語數(shù)英史地政物化生,，
具備十八般武藝
由于心理落差過于巨大,，
導(dǎo)致“上一秒親媽，下一秒后媽”,。
很多媽媽表示,，
自從生了個娃，自己性情大變
晨報君對話陪讀媽
記者：什么時候開始發(fā)現(xiàn)有這個癥狀的？
魚兒媽：女兒入學(xué)后開始陪讀,，每天晚上幾乎都會發(fā)火,，頭疼就是從那時候開始的；尤其到了三年級,，功課難了,，量也大了，陪讀的時候我也高度緊張,，所以就耳鳴,，大約半年前開始一直覺得脖子兩邊的神經(jīng)在跳啊跳啊的，所以就去醫(yī)院看了下,。
記者：陪讀過程中,，哪些事情讓你最容易頭疼？
魚兒媽：多著呢,！一二年級其實作業(yè)不難,，量也不大,，主要是因為抓學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子只要一磨蹭,、開小差之類,，我就會生氣，有時看到她一邊家默一邊玩筆,，一支筆可以玩很久,，或者嘴里在跟著我念詞語，眼睛不知道看到什么地方,，明顯的有口無心,，念了十幾遍都還沒記住，我一股無名火嗖地就上來了,。
現(xiàn)在到了三年級,，學(xué)業(yè)壓力大了，難度也增加了,。比如有些拓展類的數(shù)學(xué)題我都搞不清楚,。真是謝天謝地，現(xiàn)在不學(xué)奧數(shù)了,，學(xué)奧數(shù)的時候我還要頭疼,，但還有語文、英語要背默,、要寫要讀,，還有機構(gòu)里的原版閱讀，另外還要練琴,。時間特別緊,，平心而論女兒動作不算慢的。但每天晚上我想到有那么多事情要完成就開始頭疼,。
女兒有時做做小動作,、上廁所時間長點，我就有種要發(fā)火的沖動,。要是有些題目她反復(fù)錯,，這時候我就要吼了，那個“雙側(cè)頸內(nèi)動脈痙攣”的癥狀也出來了,。
每天陪讀都覺得半條命沒了,，等她上床睡覺后，我還要花很長時間深呼吸,，才能讓自己平靜下來,。可剛平靜下來,，一刷朋友圈,，看到各路牛娃在那里德智體美勞全面發(fā)展,，我就覺得又開始頭疼了。
記者：醫(yī)生有明確說這是因為陪讀導(dǎo)致的嗎,？
魚兒媽：那倒也沒有,，畢竟促發(fā)這個癥狀的原因可能是多樣的。比如我膽固醇偏高也有關(guān),。但醫(yī)生一看這個癥狀,，就問我是不是每天晚上陪讀。他說,，現(xiàn)在有不少我們這個年紀的家長因為相似的癥狀來就醫(yī),，一問都是長期陪讀的。高度焦慮,、容易緊張,，所以出現(xiàn)這種癥狀和陪讀也有一定的關(guān)系。
記者：醫(yī)生有沒有給你開什么藥或者提供什么建議,？
魚兒媽：開了點緩解頭疼的藥,，讓我少吃點肉,。但這怎么可能呢,？我不吃點肉晚上怎么有精力陪讀？不過醫(yī)生也建議我寬寬心,，身體健康最重要,。其實這種痙攣也不是什么大毛病。但之前看到有帖子說有家長陪讀陪出心梗,，拍桌子把手給拍骨折了,，想想也是不值得，還是放松點,，命要緊,。
陪讀家長們的這些“職業(yè)病”
還有得救嗎,？
陪讀重點在幫孩子了解學(xué)習(xí)的意義
上海電影藝術(shù)學(xué)院心理咨詢中心主任,、國家二級心理咨詢師黃毓彬表示，家長陪讀的重點在于幫助孩子了解學(xué)習(xí)的意義,，比如很多孩子入學(xué)后非常不適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,，在這個過程中，如果孩子覺得學(xué)習(xí)就是完成任務(wù),，家長陪讀就是要幫助孩子找到學(xué)習(xí)的意義,，讓孩子有一定的自豪感，這樣的陪讀才會激發(fā)孩子持續(xù)主動學(xué)習(xí)的動力,。
此外,，家長在陪讀過程中不僅要學(xué)會控制自己的情緒,，也要根據(jù)孩子的性格特點來進行指導(dǎo)，而不要盲目地用“別人家的娃”來進行比較,；比如有些孩子天生就動作快,，這類孩子在氣質(zhì)上就偏向膽汁質(zhì)；而有些孩子是屬于粘液質(zhì)的,，速度比較慢,，但準確率高；所以家長在陪伴孩子完成速算,、口算,、家默等作業(yè)時，不妨根據(jù)孩子的氣質(zhì)特點來進行培養(yǎng),，“陪讀應(yīng)該是個發(fā)現(xiàn)孩子特性的過程,，而不是生氣的過程”。
各位家長放輕松，認命也要惜命哦,！
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