“頭痛去檢查,，雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈痙攣,，醫(yī)生說是陪作業(yè)落下的，原來陪做作業(yè)真的會(huì)生很多病的呀,！”日前,，上海一位小學(xué)三年級(jí)家長(zhǎng)魚兒媽在朋友圈發(fā)了一條微信，引發(fā)了許多朋友的共鳴,。
攝影|晨報(bào)記者陳征
三年級(jí)媽媽陪讀陪出動(dòng)脈痙攣
魚兒媽告訴記者，女兒小魚兒在普陀區(qū)一所小學(xué)讀三年級(jí)，自己一直是全職媽媽,。自從孩子升入三年級(jí)后,，學(xué)業(yè)壓力一下子大了，每天四點(diǎn)放學(xué)回家后,，簡(jiǎn)單吃些點(diǎn)心,，就開始做作業(yè)；扣除晚飯和練琴的時(shí)間,，基本要到晚上九點(diǎn)半才能把作業(yè)全部做完,，而陪讀工作一直由魚兒媽擔(dān)任。
孩子雖然動(dòng)作不慢,，但難免有磨蹭或翻來覆去講不明白的時(shí)候,，每當(dāng)這時(shí)，魚兒媽就特別容易激動(dòng),，“三年級(jí)的作業(yè)也難了,，有些作文、英語(yǔ)的要求,，對(duì)家長(zhǎng)來說也不是件容易的事,，本來就有壓力，看到孩子反復(fù)錯(cuò),、或是動(dòng)作慢了,，一股無(wú)名火頓時(shí)就冒上來了?！?/p>
前不久,，魚兒媽一直覺得頭疼耳鳴，而且脖子兩側(cè)有痙攣現(xiàn)象,，便去就醫(yī),。醫(yī)生在仔細(xì)詢問了癥狀后告訴她，這種雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈痙攣固然和魚兒媽膽固醇偏高有關(guān),，但也與長(zhǎng)期神經(jīng)緊張焦慮有關(guān),。“醫(yī)生說到這里就笑了,，說現(xiàn)在有不少我們這個(gè)年紀(jì)的媽媽因?yàn)橄嗨频陌Y狀來就醫(yī),，一問都是長(zhǎng)期陪讀的，醫(yī)生還讓我寬寬心,、少吃肉,、降低膽固醇，可我要是不多吃點(diǎn)肉,，晚上怎么有力氣陪讀,？”
魚兒媽表示,，她也認(rèn)真考慮了醫(yī)生的建議，“確實(shí)要讓自己心態(tài)平和點(diǎn),，不然三年級(jí)已經(jīng)動(dòng)脈痙攣，到了初高中豈不是要爆血管了,？”
陪娃寫作業(yè)的痛誰(shuí)陪誰(shuí)知道
魚兒媽把自己的就診經(jīng)歷發(fā)到了朋友圈,，引發(fā)了許多陪讀家長(zhǎng)的共鳴。有許多朋友在小魚媽的微信下留言：“強(qiáng)烈贊同,，我陪讀得都快要心梗了”“算了,，別吼了，還是命重要”……
網(wǎng)上已有過太多
陪作業(yè)陪出病的家長(zhǎng)心聲
聽聽樓里的咆哮聲
就知道哪位家長(zhǎng)在陪作業(yè)了
家長(zhǎng)們的陪讀經(jīng)歷,，
簡(jiǎn)直就是一部
驚天動(dòng)地的《陪讀血淚史》……
對(duì)奮戰(zhàn)在陪讀第一線的媽媽們來說,，
咆哮只是開胃小菜,。
因?yàn)椋@是一場(chǎng)
很漫長(zhǎng)很漫長(zhǎng)很漫長(zhǎng)的煎熬!
為什么會(huì)感到煎熬呢,？
也許，你可以在這里找到自家娃的影子
除了燒菜做飯洗衣抹地,，
還要“精通”語(yǔ)數(shù)英史地政物化生,，
具備十八般武藝
由于心理落差過于巨大，
導(dǎo)致“上一秒親媽,，下一秒后媽”,。
很多媽媽表示，
自從生了個(gè)娃,，自己性情大變
晨報(bào)君對(duì)話陪讀媽
記者：什么時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)有這個(gè)癥狀的,？
魚兒媽：女兒入學(xué)后開始陪讀,，每天晚上幾乎都會(huì)發(fā)火,，頭疼就是從那時(shí)候開始的；尤其到了三年級(jí),，功課難了,，量也大了，陪讀的時(shí)候我也高度緊張,，所以就耳鳴,，大約半年前開始一直覺得脖子兩邊的神經(jīng)在跳啊跳啊的，所以就去醫(yī)院看了下,。
記者：陪讀過程中,，哪些事情讓你最容易頭疼？
魚兒媽：多著呢,！一二年級(jí)其實(shí)作業(yè)不難,，量也不大，主要是因?yàn)樽W(xué)習(xí)習(xí)慣,，孩子只要一磨蹭,、開小差之類，我就會(huì)生氣,，有時(shí)看到她一邊家默一邊玩筆,，一支筆可以玩很久，或者嘴里在跟著我念詞語(yǔ),，眼睛不知道看到什么地方,，明顯的有口無(wú)心，念了十幾遍都還沒記住,，我一股無(wú)名火嗖地就上來了,。
現(xiàn)在到了三年級(jí)，學(xué)業(yè)壓力大了,，難度也增加了,。比如有些拓展類的數(shù)學(xué)題我都搞不清楚。真是謝天謝地,，現(xiàn)在不學(xué)奧數(shù)了,，學(xué)奧數(shù)的時(shí)候我還要頭疼，但還有語(yǔ)文,、英語(yǔ)要背默,、要寫要讀，還有機(jī)構(gòu)里的原版閱讀,，另外還要練琴,。時(shí)間特別緊，平心而論女兒動(dòng)作不算慢的,。但每天晚上我想到有那么多事情要完成就開始頭疼,。
女兒有時(shí)做做小動(dòng)作,、上廁所時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，我就有種要發(fā)火的沖動(dòng),。要是有些題目她反復(fù)錯(cuò),，這時(shí)候我就要吼了，那個(gè)“雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈痙攣”的癥狀也出來了,。
每天陪讀都覺得半條命沒了,，等她上床睡覺后，我還要花很長(zhǎng)時(shí)間深呼吸,，才能讓自己平靜下來?？蓜偲届o下來,，一刷朋友圈，看到各路牛娃在那里德智體美勞全面發(fā)展,，我就覺得又開始頭疼了,。
記者：醫(yī)生有明確說這是因?yàn)榕阕x導(dǎo)致的嗎？
魚兒媽：那倒也沒有,，畢竟促發(fā)這個(gè)癥狀的原因可能是多樣的,。比如我膽固醇偏高也有關(guān)。但醫(yī)生一看這個(gè)癥狀,，就問我是不是每天晚上陪讀,。他說，現(xiàn)在有不少我們這個(gè)年紀(jì)的家長(zhǎng)因?yàn)橄嗨频陌Y狀來就醫(yī),，一問都是長(zhǎng)期陪讀的,。高度焦慮、容易緊張,，所以出現(xiàn)這種癥狀和陪讀也有一定的關(guān)系,。
記者：醫(yī)生有沒有給你開什么藥或者提供什么建議？
魚兒媽：開了點(diǎn)緩解頭疼的藥,，讓我少吃點(diǎn)肉,。但這怎么可能呢？我不吃點(diǎn)肉晚上怎么有精力陪讀,？不過醫(yī)生也建議我寬寬心,，身體健康最重要。其實(shí)這種痙攣也不是什么大毛病,。但之前看到有帖子說有家長(zhǎng)陪讀陪出心梗,，拍桌子把手給拍骨折了，想想也是不值得,，還是放松點(diǎn),，命要緊,。
陪讀家長(zhǎng)們的這些“職業(yè)病”
還有得救嗎,？
陪讀重點(diǎn)在幫孩子了解學(xué)習(xí)的意義
上海電影藝術(shù)學(xué)院心理咨詢中心主任,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃毓彬表示，家長(zhǎng)陪讀的重點(diǎn)在于幫助孩子了解學(xué)習(xí)的意義,，比如很多孩子入學(xué)后非常不適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,，在這個(gè)過程中，如果孩子覺得學(xué)習(xí)就是完成任務(wù),，家長(zhǎng)陪讀就是要幫助孩子找到學(xué)習(xí)的意義,，讓孩子有一定的自豪感，這樣的陪讀才會(huì)激發(fā)孩子持續(xù)主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。
此外,，家長(zhǎng)在陪讀過程中不僅要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，也要根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)來進(jìn)行指導(dǎo),，而不要盲目地用“別人家的娃”來進(jìn)行比較,；比如有些孩子天生就動(dòng)作快，這類孩子在氣質(zhì)上就偏向膽汁質(zhì),；而有些孩子是屬于粘液質(zhì)的,，速度比較慢，但準(zhǔn)確率高,；所以家長(zhǎng)在陪伴孩子完成速算,、口算、家默等作業(yè)時(shí),，不妨根據(jù)孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)來進(jìn)行培養(yǎng),，“陪讀應(yīng)該是個(gè)發(fā)現(xiàn)孩子特性的過程，而不是生氣的過程”,。
各位家長(zhǎng)放輕松，認(rèn)命也要惜命哦,！
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