（被取出的活蟲）

（原標(biāo)題：膽小慎點(diǎn)！江西男子腦中取出30厘米長活蟲這些東西千萬別亂吃…）

55歲的江西男子成某一年前發(fā)現(xiàn),，左臉僵硬,、四肢麻木、行走不穩(wěn),，就醫(yī)多次病情未得到徹底改善,。后經(jīng)醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，其大腦內(nèi)有寄生蟲,。

神經(jīng)外科專家通過開顱手術(shù),，從成某腦干位置“活捉”出，一條長達(dá)30厘米的豬肉絳蟲,。

（取出的活蟲還在動(dòng)）

蟲從何來,？

醫(yī)生推測(cè)，患者可能是吃了沒有煮熟的豬肉,，也可能誤食被帶有豬肉絳蟲糞便污染的蔬菜導(dǎo)致生病,。

專家表示，寄生蟲和地域的飲食習(xí)慣有關(guān),。預(yù)防寄生蟲病的關(guān)鍵是改變不良的飲食習(xí)慣,，注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手,；不食生的或半生的肉品,，生熟砧板分開；不吃生或半生的淡水魚蝦蟹,；不用生魚蝦喂貓,、犬、豬等,。多數(shù)寄生蟲可以通過長時(shí)間高溫蒸煮殺滅,，但低溫冷凍對(duì)多數(shù)寄生蟲(尤其是蟲卵)沒有殺滅作用,。

提醒：生熟分開

廚房至少備3塊砧板

作為食物的直接接觸者菜刀和砧板，在切割生食時(shí),，食物中的細(xì)菌等會(huì)殘留在上面,，而生菜上也有較多的細(xì)菌和寄生蟲卵。若此后又用于切割熟食,，細(xì)菌則會(huì)以菜刀和砧板為媒介直接污染熟食,。即使在使用前用開水燙一下“消毒”，細(xì)菌往往也并不會(huì)被徹底消滅干凈,。

因牲畜禽肉,、水產(chǎn)品直接污染熟肉、涼菜,，或食品冷藏生熟不分,、葷素不分，是餐館,、集體食堂及家庭發(fā)生食物中毒的重要原因,。

砧板的使用有兩條基本原則：生熟兩用，肉菜分開,。普通的家庭廚房,，至少需要三塊砧板才能滿足所有需求。一塊切菜,，一塊切生食,，一塊切熟食。

木質(zhì)砧板

適用食材：木制菜板一般材質(zhì)厚,、韌度強(qiáng),，所以適合剁肉或者切堅(jiān)硬食物,。

如何選擇：應(yīng)挑優(yōu)質(zhì)放心的木頭,，例如不易開裂的白果木,、皂角木,、樺木或柳木。

竹制砧板

適用食材：竹制砧板一般不厚,，所以經(jīng)不起重?fù)簦贿m合剁肉。所以適合用來切熟食和水果蔬菜,。

如何選擇：市面上竹制砧板主要分為兩類，一類是采用粘合劑拼接而成,。一類是整竹砧板,，整竹工藝制成的砧板，在正常使用過程中食物不會(huì)與膠黏劑直接接觸,。優(yōu)質(zhì)竹制砧板的好處在于不開裂,、不變形,、耐磨、堅(jiān)硬,、韌性好等,，而且使用起來也輕便衛(wèi)生。

塑料砧板

適用食材：適合做糕點(diǎn),、包餃子,、做壽司等一些輕便的料理

如何選擇：一些質(zhì)地粗糙的塑料菜板，很容易切出渣沫,，隨食物進(jìn)入人體,，對(duì)肝、腎造成損傷,；一些顏色發(fā)深的塑料菜板,，多是用廢舊塑料所制，有害物質(zhì)更多,。所以塑料菜板最好選擇顏色半透明,、質(zhì)量較好、顏色均勻,、沒有雜質(zhì)和刺激性氣味的塑料菜板,。

注意：塑料砧板最好不要用來切很燙的熟食，因?yàn)楦邷貢?huì)加速有害物質(zhì)的析出,，每次用過后,，最好用50至60℃的熱水沖洗，洗完馬上晾干,。

如何清洗,、消毒砧板？

砧板使用后一定要用洗滌劑徹底清洗干凈,，洗完后要豎起來晾干,，并定期放置在日光下曝曬1-2小時(shí)，因?yàn)楦稍锏那闆r下可防止砧板上殘存的細(xì)菌和霉菌繁殖,。

切熟食的砧板使用前不但要重新沖洗干凈,，而且要用開水煮燙，另外,，不僅砧板,，刀具切熟食前后最好也要消毒，因?yàn)椴【矔?huì)沾到刀具上,。

消毒——燙刮沒有效果,，煮蒸燒烤才管用

正確方法：

煮：將砧板放在鍋里，水沒過砧板,，煮沸5-10分鐘,。

蒸：將砧板放入鍋,，砧板使用的那一面蓋在沸水之上，利用蒸汽消毒15分鐘,。

燒：將能燃燒的酒精擦在砧板面上,，點(diǎn)火燒。但特別強(qiáng)調(diào)的是,，這一方法有一定危險(xiǎn)性,，市民如用此法消毒應(yīng)注意安全。

烤：明火能滅細(xì)菌,，因此可用砧板放在燃?xì)獾幕鹕蟻砘乜疽幌隆?/p>

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