（原標題：廣西荔枝滯銷價格大跌5毛一斤沒人要,，果農(nóng)一氣之下當場踩爛）

這段時間，天氣越來熱了，隨之而來的是夏令時節(jié)的水果要上市了,，今年春節(jié)時期的雨水豐滿,，夏季天氣也沒有遇到臺風及雨水的沖擊,，今年的夏季水果可謂是異常的豐收,。

然而，每當水果豐收,，隨之而來的又是物產(chǎn)過剩,，在廣西，荔枝是夏季水果的主要擔當,，尤其是廣西靈山,，是中國荔枝之鄉(xiāng)，也正是因為如此,，靈山多地的荔枝價格大跌,，往年這個時候的荔枝在這個時候的收購價格一般在1塊二左右，今年的荔枝價格下降到8毛錢左右,，更有一些品種價格在5毛錢,。

另外，據(jù)廣西靈山當?shù)厝送嘎?，有一部分荔枝果農(nóng)連5毛錢的價格都賣不出去,，并且，一部分果農(nóng)在與收購商談不攏的情況下,，一氣之下當場把荔枝當垃圾處理,，堪稱一大奇景。

根據(jù)朋友圈刷屏視頻觀看,，一幫果農(nóng)在馬路邊上當場踩爛靚麗完好的荔枝,。靈山的朋友圈網(wǎng)友吐槽道：今年荔枝賤過泥，五毛一斤無人要,，當成垃圾還要費力清潔,。回想城市里動輒十塊八塊的荔枝價格,，小編是恨得牙關緊咬,。

今年廣西的荔枝產(chǎn)量全國第二,，為了避免豐產(chǎn)大年導致荔枝價格大跌，影響栽植戶受益,，廣西應當急需提升荔枝生鮮加工產(chǎn)能,，發(fā)展更多的荔枝系列產(chǎn)品。

如果市場深加工得以解決,，廣西可以繼續(xù)提升產(chǎn)量,，鑒于廣西可用于種植的土地多于廣東，因此,，廣西荔枝產(chǎn)量超越廣東,，成為全國第一,，完全有可能,。這樣就可以徹底把廣西荔枝品牌打響，解決很多果農(nóng)的滯銷問題,。

延伸閱讀：

標題：日啖荔枝三百顆,？ 千萬別，你可能會休克

眼下正是荔枝上市的時候,。蘇軾詩中有云：日啖荔枝三百顆,，不辭長作嶺南人。

荔枝,，在粗陋的皮相之下,，包裹著一顆晶瑩剔透的果肉，甘甜可口,，令人一吃就停不下來,。很多人都是一袋一袋地往家買，好像真是奔著“日啖荔枝三百顆”去的,。

作為消暑佳品的荔枝,，雖然廣受大眾喜愛，但是關于荔枝的“恐怖故事”也不少,。翻翻過往的新聞,，幾乎每年都有因吃多荔枝而導致死亡的報道。這不,，最近廣州一位7歲的小朋友就因為空腹吃了太多的荔枝而昏迷,，被診斷為“荔枝病”。好在搶救及時,，最終順利脫險,。

為此，相關專家提醒,，再好的東西,，也不能圖一時口快而多吃,，一定要注意控制量，否則“荔枝病”會給你好看,。

大量進食會引發(fā)低血糖

“荔枝病”是什么?。亢娇湛傖t(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師張?zhí)锝忉屨f,，所謂“荔枝病”,，是指每年的六七月份，在荔枝上市的季節(jié),，很多人進食大量荔枝后,，出現(xiàn)頭暈、心悸,、面色蒼白,、全身乏力、口渴,、饑餓等癥狀,，嚴重的還會出現(xiàn)四肢抽搐、脈搏細而快速,、血壓下降,、心率失常甚至休克。

說得通俗一些,，“荔枝病”實際上就是低血糖,。

可能有人會問：荔枝這么甜，不含糖嗎,？怎么吃了荔枝反而低血糖呢,？這話問的沒毛病，但是,，此“糖”非彼“糖”,。張?zhí)锝忉屨f，血糖的主要成分是葡萄糖,，而荔枝等水果里的糖分是果糖,，果糖需要在人體內(nèi)進行復雜的轉(zhuǎn)化才能形成葡萄糖，而在其轉(zhuǎn)化過程中,，會刺激人體分泌大量的胰島素,，而胰島素同時會對血液里的葡萄糖起作用，加速葡萄糖的消耗,，進而導致血糖含量降低,。最終結(jié)果就是血液內(nèi)葡萄糖供給不足，影響了大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作,，出現(xiàn)上述“荔枝病”癥狀,。

每日10枚不要空腹食用

說了那么多并不是讓你遠離荔枝,，放著美味不吃，也是暴殄天物,。那么又該如何預防“荔枝病”呢,？其實也很簡單，那就是適可而止,。

首先,，吃熟透的荔枝；其次,，要控制量,，不要一次吃太多。中國居民膳食指南建議每日水果的進食量在200—350克范圍,，因此,，成年人每次吃荔枝不要超過300克，約10枚左右,，兒童進食荔枝在此基礎上應減半,。

最關鍵的是，不要空腹,、久餓的時候吃荔枝。有人認為,，荔枝糖分高,，多吃幾粒就不用再吃飯。那可就大錯特錯了,。最好的辦法就是在餐后半小時再吃,，或者吃荔枝前適當吃點碳水化合物豐富的食物，如面包,、小點心等,。

另外，在吃荔枝的同時,，可多喝鹽水,、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝放入冰柜里冰鎮(zhèn)后食用,，這樣不僅可以防止虛火,，還具有醒脾消滯的功效。

滋味雖好并非人人皆宜

中醫(yī)有“一枚荔枝三把火”的說法,。航空總醫(yī)院中醫(yī)科副主任張慧表示,，按照中醫(yī)學理論，荔枝屬于溫熱性,，多吃易上火,，可能會口舌生瘡,，口臭口干，甚至流鼻血,。

患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,，多吃荔枝會加重“虛火”。如果人正在長青春痘,、生瘡,、傷風感冒或有急性炎癥，則不適宜吃荔枝,，否則會加重病癥,。另外，濕熱體質(zhì)或胃腸功能不佳者,，不宜多吃,。

荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,，而正常兒童也應盡量少吃；有肝病,、腎病,、糖尿病、胃腸病的老人家更應慎重食用,。

此外,，孕婦也不宜多吃荔枝。荔枝含糖分很高,，吃太多容易導致血糖濃度過高,，造成糖代謝紊亂。反復吃大量的荔枝會使血糖濃度持續(xù)增高,，這樣就容易導致胎兒巨大,，并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn),、死產(chǎn),、產(chǎn)后出血及感染等。因此,，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜,。

記者李穎