中國天氣網(wǎng)訊 預(yù)計(jì)今天(22日)白天,，京城將有分散性陣雨或雷陣雨，最高氣溫降至30℃,，持續(xù)多日的高溫天氣將暫時(shí)“離線”,。周末兩天，炎熱再襲,，最高氣溫回升到34-35℃,，公眾需注意防暑防曬。

今天早上,，北京天空陰沉,，體感較為涼爽。

昨天的京城,，宛如烤爐一樣火力十足,，毒辣的陽光打在皮膚上有灼痛感，連空氣都是熱騰騰的,。監(jiān)測顯示,，昨天上班時(shí)，城區(qū)大部分地區(qū)氣溫已在25~29℃,，上午09時(shí),，豐臺(tái)站(國家級氣象站)氣溫便已超過30℃，到了下午15時(shí),，城區(qū)大部分地區(qū)氣溫已處于35℃左右,。

北京市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天白天多云間陰,，有分散性陣雨或雷陣雨,，北轉(zhuǎn)南風(fēng)2,、3間4級，最高氣溫30℃,；夜間多云間晴,，南轉(zhuǎn)北風(fēng)1、2級,，最低氣溫21℃,。持續(xù)幾日的高溫天氣終于離場，然而清涼只是倏忽而過,，明天,，高溫又將卷土重來。

雙休日兩天依然主打炎熱,，周六多云轉(zhuǎn)晴,，最高氣溫升至35℃，最低氣溫為23℃,；周日白天晴轉(zhuǎn)陰,，最高氣溫為34℃，夜間西部,、北部地區(qū)有雷陣雨,，最低氣溫仍保持在23℃，白天出行仍需注意防曬防暑,。

氣象專家提醒,，高溫天里，穿衣應(yīng)選擇寬松,、吸汗,、透氣的衣服，最好穿淺色服裝,；飲食宜清淡,，剩菜剩飯最好不要再吃了，平時(shí)適量喝些淡鹽開水,、涼茶,、綠豆湯；在起居上,，不要長時(shí)間對著空調(diào),、電風(fēng)扇吹風(fēng)，空調(diào)房的溫度設(shè)置不要過低,，最好午睡,。在出行上，正午時(shí)分和午后不要在烈日下活動(dòng)，出門要打遮陽傘,、涂好防曬霜,。