國足集訓(xùn)隊(duì)拓展訓(xùn)練

來源：北京體育廣播

國足集訓(xùn)隊(duì)于昨日在北京體育大學(xué)開始了集訓(xùn)后的第一天測試,，測試分為身體機(jī)能測試和生理機(jī)能測試。

據(jù)了解,，國足本次測試包含9項(xiàng)：身體形態(tài)（身高體重身體成分）,、心臟功能（超聲心電圖）、最大有氧能力測試（最大攝氧量）,、FMS測試（下肢Y平衡測試）,、下肢爆發(fā)力（縱跳）、膝關(guān)節(jié)屈伸肌群等速肌力測試,、心理素質(zhì)測試,、速度能力測試以及拓展訓(xùn)練（挑戰(zhàn)150、蛟龍出海,、穿越電網(wǎng)）,。

隨著國家男足訓(xùn)練營在北體大的集訓(xùn)進(jìn)入正軌，關(guān)于球隊(duì)即將前往山東泰安的軍訓(xùn)傳聞,，在坊間得到熱議,。據(jù)了解，國足訓(xùn)練營的軍訓(xùn)計(jì)劃安排,，已經(jīng)得到基本確認(rèn),。球隊(duì)內(nèi)部人士向記者證實(shí)：軍訓(xùn)期間，國足訓(xùn)練營原則上不會動球,。

按照計(jì)劃,，國家男足訓(xùn)練營將于10月13日,，正式開啟軍訓(xùn)之旅。最近幾天,，球隊(duì)在北體大的主要任務(wù),，是進(jìn)行身體機(jī)能和身體素質(zhì)測試。軍訓(xùn)期間,，預(yù)計(jì)訓(xùn)練營會十分注重隊(duì)員們的精神力,、忍耐力和意志品質(zhì)。

此前,，坊間曾有傳言國足訓(xùn)練營會在軍訓(xùn)期間,，實(shí)施萬米跑等高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，甚至還有“一天4萬米有氧跑,，每天訓(xùn)練超過10個(gè)小時(shí)”的說法,。記者隨即向訓(xùn)練營內(nèi)部求證，得到的回應(yīng)是“100%不屬實(shí)”,。事實(shí)上,，國足訓(xùn)練營前期在北體大，是以身體機(jī)能測試為主,；后期前往山東軍訓(xùn),，則注重半軍事化練習(xí)。

完成軍訓(xùn)之后,，國足訓(xùn)練營將會為隊(duì)員們放假幾天,，然后不日前往昆明，開始全面進(jìn)入有球等技戰(zhàn)術(shù)練習(xí),。

足球評論員朱煜明認(rèn)為,，國足訓(xùn)練營長期集訓(xùn)能否成功只有實(shí)踐來檢驗(yàn)。