趙秀賢安眠藥自殺

原標(biāo)題：趙秀賢安眠藥自殺,，被警方救回性命，曾獲韓國環(huán)球小姐大賽第三名

據(jù)韓國媒體報(bào)道,，韓國女藝人趙秀賢昨晚在自己家中試圖服用安眠藥自殺,，所幸被及時(shí)趕到現(xiàn)場的警方救回了性命。

據(jù)悉,，趙秀賢昨晚在給弟弟發(fā)去了暗示自殺的短信后就服下了大量安眠藥,，警方在接到報(bào)案后趕到趙秀賢的家中將其送往醫(yī)院進(jìn)行搶救，因送醫(yī)及時(shí)趙秀賢目前已經(jīng)沒有大礙,。

1982年出生的趙秀賢曾在韓國環(huán)球小姐大賽獲得第三名,，曾出演《薔花紅蓮》，《夜叉》等影視作品,。

趙秀賢安眠藥自殺

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現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,，當(dāng)遇見不順心的事情或者人時(shí)會讓人們有負(fù)面情緒,，太多負(fù)面情緒積累會影響睡眠質(zhì)量,，降低工作效率，讓人們處于抑郁狀態(tài),，脾氣暴躁,、會因?yàn)樾∈露奁踔磷员┳詶壍?，要選擇合適方式來排解,。

有太多的負(fù)面情緒怎么辦？

1,、找出其源頭

不管是什么樣的事情都會有原因,，負(fù)面情緒也是如此。當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候,，應(yīng)該讓自己冷靜下來,，好好的想一想到底是什么原因讓自己出現(xiàn)了負(fù)面情緒，是因?yàn)橐路栴}還是睡眠不足,，還是過于在意別人對自己的評價(jià)等,，要及時(shí)找出導(dǎo)致負(fù)面情緒的源頭，控制好情緒,，全面的認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),。