原標題：“血稠”，這個偽科學(xué)還要騙人多久,？你曾經(jīng)中過招嗎→

“血稠”這個詞，很多人都聽過,。很多人一聽“血稠”這個詞,，就緊張得不得了：

是不是說我的血液太黏稠，流不動了,，馬上就要發(fā)生血栓,，得腦梗、心梗了,？

不少人趕緊吃上各種保健品,，想讓血液變稀點兒。一些老年人則直奔醫(yī)院,，想靠著輸液稀血液,、通血管,。

實際上,，醫(yī)學(xué)上沒有“血稠”這種病癥,，所謂“治療血稠”就是一個噱頭，是徹頭徹尾的偽科學(xué),。

血稠,，到底是怎么回事？

首先,，“血稠”并不是一個標準的醫(yī)學(xué)術(shù)語,，它是一個不太客觀、很模糊的概念,。從字面上理解“血液黏稠”,，是醫(yī)學(xué)上“血液流變學(xué)”的概念，大概相當于血液的高凝狀態(tài),，與血流,、血漿和血液成分都有關(guān)系。并不是很多人誤以為的“血稠”就是血脂高了,，要堵住血管,，容易產(chǎn)生發(fā)生血栓的意思。

“血稠”,，就要輸液通血管,？

答案：壓根沒有根據(jù)！

所謂“血稠”不是預(yù)測將來會不會發(fā)生中風(fēng)的指標,，輸液疏通血管更是沒有根據(jù),。

這種理念害人不淺，不僅沒有用,，浪費時間錢財,，可能還會出問題。一些注射劑貌似能疏通血管,、降低血液黏稠度,，預(yù)防腦血栓，實則沒有科學(xué)依據(jù),！到目前為止,，并沒有出現(xiàn)對腦卒中后每年定期輸液和不輸液進行的科學(xué)的臨床對比研究。

被說“血稠”,，怎么辦,？

血液流變學(xué)是物理學(xué)上的一個分支，血流變檢查卻不可靠,?！把怼薄把　币膊皇求w內(nèi)水多,、水少和血脂高、低那么簡單的事情,。

中老年人群特別是已經(jīng)患有高血壓,、動脈硬化、糖尿病的患者,，必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下及時干預(yù)。

健康生活方式能預(yù)防各種危險因素（比如高血壓,、糖尿?。┑某霈F(xiàn)；及時發(fā)現(xiàn)和控制各種危險因素能夠減少和延緩心血管疾病的發(fā)生,；高?；驑O高危患者使用他汀+阿司匹林能夠預(yù)防發(fā)生血管事件,；發(fā)生一次血管事件后,，要通過有效的二級預(yù)防防止再發(fā)生血管事件，最終防止血管性死亡,。

既然血稠不是預(yù)測血栓和血管事件的依據(jù),，那預(yù)防血栓、血管事件,，該關(guān)心什么,？

發(fā)生心腦血管疾病及其事件的主要危險因素是高血壓、高脂血癥,、糖尿病和吸煙,，其他還有遺傳因素、生活方式與代謝綜合征,、精神心理因素等,。

很多人不注意生活方式健康，動脈粥樣硬化性心血管疾病難免找上門來,，得病是自然的,。

高血脂，確切來說叫血脂異常,，包括高膽固醇血癥,、高密度脂蛋白膽固醇降低和高甘油三酯血癥等。其中,，低密度脂蛋白膽固醇對心血管危害最大,，膽固醇會像水垢一樣沉積血管壁形成動脈粥樣斑塊，阻塞管腔引起心肌缺血和腦缺血,；如果斑塊破裂就會形成急性血栓引起腦卒中和心肌梗死,。

預(yù)防動脈粥樣硬化性心血管事件（如中風(fēng),、心梗），主要是要調(diào)節(jié)血脂,，同時控制好血壓和血糖,，保持合理健康的膳食習(xí)慣等。