一、盡量避免去活禽市場或攤檔,,不購買活禽、不自行宰殺活禽,;要購買,、食用有檢疫證明的鮮、活,、凍禽及其產(chǎn)品,。
二、注意飲食衛(wèi)生,,禽肉,、禽蛋等一定要煮熟煮透食用,;注意廚房衛(wèi)生,砧板做到生熟分開,。
三,、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
(一)勤洗手:接觸禽鳥或其糞便后要及時用肥皂和流動水洗手,,不要用不干凈的手觸摸眼睛,、口鼻。
(二)打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,。
(三)注意生活,、工作環(huán)境整潔、通風(fēng),。
四,、加強體育鍛煉;保持充足睡眠,,避免過度勞累,;注意保暖;注意飲食多樣,,均衡營養(yǎng),。
五、若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,,應(yīng)戴上口罩,,盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治,并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史,、是否去過活禽市場,、近期去過哪些地方旅行等。
六,、從事家禽養(yǎng)殖,、運輸、銷售,、宰殺等的職業(yè)人群在接觸禽類時要做好個人防護(戴手套,、口罩、穿工作服等),,接觸后注意用消毒液和清水徹底清潔雙手,;發(fā)現(xiàn)病、死禽及時報告動物衛(wèi)生管理部門,,以及時,、妥善處理。
禽流感預(yù)防口訣
記住“三要”:
1.要勤洗手:接觸禽鳥后,、飯前便后要洗手,。
2.要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。
3.要早就醫(yī):如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、頭痛、全身不適等呼吸道疾病癥狀,,要及早到就近醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診,。之前若接觸過禽鳥,要主動告訴醫(yī)生,。
做到“三不要”:
1.不要食用死禽肉,。
2.不要購買來源不明的禽鳥類產(chǎn)品。
3.不要在活禽檔口食宿,。
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