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陪兒子減肥兒子沒瘦爸爸瘦60斤，2年多跑完7200公里

關鍵詞：
2022-05-18 09:05:28  快科技

原標題：陪兒子減肥兒子沒瘦爸爸瘦60斤 堅持每天慢跑：網(wǎng)友點贊太勵志

能順利減肥,，并且保持下去的,，都是有毅力的人，下面這位父親也是成功圈粉無數(shù),。

河北石家莊，兩年前,，80后的陳佳昆為鼓勵小兒子減肥,，245斤的他陪著兒子一起鍛煉。他堅持每天慢跑,，2年多跑完7200公里,，人也瘦了60斤。

陳佳昆說,，雖然兒子還沒能瘦下來,，但自己先給孩子做個榜樣。

這樣的事情,，也是引起了眾多網(wǎng)友的評論,，因為從實際視頻看，他的兒子依然還是個小胖墩,，而老父親本人已經(jīng)廋成了帥哥,，這對比反差確實有點大。

有專家表示,，想要廋身的朋友,，除了要有合理的鍛煉外，同時還要做好自己的飲食,，并且保證充足的睡眠等等,，減肥是個系統(tǒng)性工程，缺少一個方面的支撐,，都不會有很好的效果,。

(責任編輯：梁云嬌 CN079)
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