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2022-06-24 14:15:54 中國(guó)天氣網(wǎng)

Get人體能承受的高溫極限防暑降溫要科學(xué)

每年夏季,，持續(xù)高溫天氣不僅讓人煩悶,，還可能引發(fā)中暑甚至熱死人。那么,，人體對(duì)高溫的忍耐極限是多少,？

一般來(lái)說(shuō)，氣溫在32℃,、濕度在60％以下時(shí),，是人體對(duì)較高氣溫的適應(yīng)階段；到了35℃,、濕度高于60％,，就是容易中暑的臨界點(diǎn)；一旦氣溫超過(guò)37℃,、濕度大于80％,，就最容易中暑了。

武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉煜敏在《溫度極限我們能承受多少》中介紹,，當(dāng)氣溫達(dá)到38℃時(shí),，人體的多個(gè)臟器將參與降溫活動(dòng)，人體通過(guò)汗腺排汗已難以保持正常體溫,，心跳速度隨之加快,，輸出比平時(shí)多60％的血液至體表，參與散熱,。此時(shí),，各種降溫措施、心臟藥物保健及治療等措施務(wù)必要到位,；當(dāng)氣溫達(dá)到39℃時(shí),，人體的汗腺瀕臨衰竭，盡管汗腺疲于奔命工作,，但可能會(huì)無(wú)能為力,，出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險(xiǎn)；當(dāng)氣溫達(dá)到40℃時(shí),，人體會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花,、站立不穩(wěn)等現(xiàn)象。這時(shí),，必須立即轉(zhuǎn)至陰涼地方,，或借助較好的降溫措施進(jìn)行降溫。

隨著高溫季的到來(lái),，如何科學(xué)防暑降溫十分關(guān)鍵,。炎炎夏日，酷熱難耐，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能,，毛孔擴(kuò)張,、出汗增多，此時(shí)若過(guò)度貪涼或忽冷忽熱,，反而易招致疾病,，請(qǐng)收下這份應(yīng)對(duì)高溫小貼士，助你科學(xué)防暑安心度夏,。

中國(guó)天氣網(wǎng)提醒大家,，空調(diào)溫度不要調(diào)得過(guò)低，注意開(kāi)窗通風(fēng),；出汗后及時(shí)換衣,，不要出汗后立即洗澡；適當(dāng)午休,，正午時(shí)段避免外出,。科學(xué)防暑降溫,，應(yīng)對(duì)炎炎夏日,。

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(責(zé)任編輯：梁云嬌 CN079)

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