近日,,一則“男子堅持半年清水洗頭,,從禿頂變滿頭黑發(fā)”的話題登上熱搜,,并引發(fā)熱議,。10月7日上午,當事人王先生回應極目新聞記者稱,,部分網友理解可能有偏差,,用清水洗頭并不是全部措施,為改變發(fā)質,,他還調整了生活作息和飲食習慣,。
男子堅持半年用清水洗頭(圖片來源:網絡)
極目新聞記者注意到,上述話題登上熱搜后,,有網友表示要“試一試”,,也有網友對此提出了質疑。
10月7日上午,,極目新聞記者聯系到了當事人王先生,。王先生現年39歲,家住浙江杭州,,自2017開始出現脫發(fā)禿頂的情況,,“我屬于雄激素性禿發(fā),一般稱為雄性脫發(fā)或脂溢性脫發(fā),?!蓖跸壬f。
王先生向極目新聞記者介紹,,之前他的應酬比較多,,熬夜、喝酒是常有的事,,參加獻血活動時血液檢測都不達標,。
“我查了很多資料,看了很多數據,,還自學了營養(yǎng)知識,。”王先生說,,從2021年10月開始,,他嘗試改變自己的生活作息習慣,加強身體鍛煉,。
“從今年4月份開始,,我嘗試用清水洗頭,大概洗了半個月之后,,感覺頭發(fā)不油了,,頭上也不長紅包了。大概三個月之后,,原來禿頂的地方有明顯的新發(fā)長出來,。”王先生表示,部分網友的理解可能有些偏差,,其實脫發(fā)情況的改善,,清水洗頭只是其中一方面。另外,,他還加強了身體鍛煉,,減少了糖分的攝入,改變了自己的生活作息習慣,。
王先生的妻子舒女士介紹,,近一年時間丈夫減少了應酬和喝酒,也杜絕了外賣,,“我們家的烹飪方式也做了改變,,以前都是高溫炒,現在是蒸和煮,,跟著他,,我自己也瘦了?!?/p>
王先生說,,對他自己來說,從脫發(fā)禿頂到長出新發(fā)一共有三步:第一是堅持用清溫水洗頭,;第二,,改變生活方式,主要是控糖,;第三,,適當補充營養(yǎng)素,配合鍛煉,。
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