陽性感染者自述近況：“這種體驗不要再來一次”(8)
體溫一直在39-40℃間徘徊,，兒子燒到39.6℃,。中午吃了牛肉雞蛋腸粉、豬雜粥,，晚上吃了牛腩粉,。有點胃口的時候一定要多吃點,，這樣才有能量熬下去。
這天吃了兩個橙子,。發(fā)燒對維生素C消耗很大,，要補充。
晚上21:00燒到39.1℃,，迷迷糊糊睡到兩點,，頭疼睡不著，起來吃了布洛芬,，一個多小時后開始瘋狂出汗,，慢慢睡著了。
在我認識的朋友中,，我的癥狀是最重的,。持續(xù)高燒，我開始自我懷疑，要不要去看看醫(yī)生,，幾個好友也這么建議,。
第四天：燒就比較有精神，也有點胃口,。中午吃了牛肉雞蛋腸粉,、骨腩粥。下午16:00點了黑糖波波奶茶,、米面包,。沒吃晚餐。
下午開始鼻塞,、咳嗽厲害了,，但能感覺不是肺的問題。
晚上又燒到38.1℃,，頭疼,，眉骨疼，鼻子堵了無法喘氣,，鼻梁骨也疼,。
第五天：14日，上午11點量到體溫37.5℃,，感覺自己在好轉(zhuǎn)了,，欣喜。
幾點感受：
1.一定要做好知識儲備,，知道感染新冠后的癥狀,、大概病程、如何用藥,、如何居家隔離,、如何照顧自己……萬一中招，就不會慌張,。我的知識儲備主要來源于我密切關(guān)注了廣州日報健康有約的健康科普報道,。尤其是抗原的正確操作視頻，還有個人防護指南手冊,，等等，我全部都收藏,，并且很認真的看過,。
2.家庭要做好中招預(yù)案。因為家里有臥床生病的老父親,，我和我媽大概商量過,，如果誰中招了，都到那個有廁所的房間,。一定要戴上N95口罩,。
3.一定要有耐心,。首先要清楚了解自己的身體，我有慢性蕁麻疹,、小氣道阻塞,，整個病程里，我特別關(guān)注氣管,、肺的狀態(tài),。
身邊認識的陽性病人里，絕大部分人很快退燒甚至不發(fā)燒,，我自己是燒得最高最久的一個,，但我不著急，燒高了就吃藥,，退燒了精神稍好點就在線辦點工,，不著急，不焦慮,，相信科學(xué),。
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