轉(zhuǎn)陰后咳嗽要多久才能恢復(fù)？幾個小方法緩解咳嗽

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2022-12-24 12:24:30

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，轉(zhuǎn)陰后仍咳嗽,，是修復(fù)氣道的康復(fù)過程,。免疫細(xì)胞集聚在呼吸道消滅病毒之后，也會自然代謝死亡，連同被病毒破壞的這些細(xì)胞，都成為體內(nèi)的垃圾，氣道里容不下這么多東西,，要打掃出去，呼吸道就會分泌一些黏液,，形成痰液,，通過咳嗽把它排出去?；謴?fù)慢一點的人也不用太擔(dān)心,，根據(jù)經(jīng)驗，幾乎所有人都在十四天內(nèi)康復(fù),。專家提示,，多喝水、加濕空氣將會有利于身體恢復(fù),。

轉(zhuǎn)陰后咳嗽是一個打掃戰(zhàn)場過程

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示,，首先需要正確理解咳嗽的機制，感染新冠后,，像奧密克戎變異毒株主要是在上呼吸道,，病毒在里面大量復(fù)制，導(dǎo)致呼吸道的黏膜細(xì)胞破壞,，同時我們身體的免疫細(xì)胞也會集聚到這來消滅病毒,，而免疫細(xì)胞完成任務(wù)后，也會自然代謝死亡,，連同被病毒破壞的這些細(xì)胞,，都成為我們體內(nèi)的垃圾，氣道里容不下這么多東西,，要打掃出去,，呼吸道就會分泌一些黏液，形成痰液,，通過咳嗽把它排出去,。

可能有人兩三天咳嗽就消失了，有人需要三五天,，實際上咳嗽是一個康復(fù)的過程,，是一個打掃“戰(zhàn)場”,，修復(fù)氣道的過程,。慢一點的也不用太擔(dān)心,，根據(jù)經(jīng)驗，幾乎所有人都是在十四天內(nèi)就完全好了,。多喝水,，空氣加濕一下，讓恢復(fù)過程更順利點,。

“陽”后7天是否就沒有傳染性,？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，好得快的第五天就好了,，但很大比例沒有完全轉(zhuǎn)陰,，還可能有傳染性，感染后建議隔離夠七天,，如果還有咳嗽癥狀,，返崗后也要堅持戴好口罩，像一些比較重要的養(yǎng)老院,、監(jiān)護室等崗位工作人員和準(zhǔn)備去探訪老人,，尤其高齡老人、嬰幼兒的人,，建議大家隔離夠了十天再去,，這樣才能保證更安全些。

幾個小方法緩解咳嗽

墊高頭部

平躺時,，呼吸道中的分泌物容易積聚,，會加重咳嗽，尤其在晚上,。最好將頭頸和背部從高到低同時墊高,。

冰糖燉雪梨

干咳時，可以將生梨挖空,，中間放點冰糖,，外面加水一起燉熟，還可以放點百合,、金銀花,。

多喝溫水

有助于稀釋、清除呼吸道里的過敏物質(zhì),，減少呼吸道的過敏反應(yīng),。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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