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“陽康”后咳嗽怎么辦?專家解答:若超2周 去醫(yī)院(2)

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2022-12-26 09:01:34  光明網(wǎng)

  2,、肺部一旦出現(xiàn)問題,當(dāng)然要早發(fā)現(xiàn)早治療,,在家有沒有方法可以自測,?

自我判斷是否存在肺炎,應(yīng)注意觀察是否出現(xiàn)以下癥狀:

全身癥狀:有無全身不適,、乏力、頭痛,、厭食或全身肌肉,、關(guān)節(jié)疼痛;

局部癥狀:有無出現(xiàn)咳嗽,、咳痰,、胸悶、氣短,、呼吸困難等肺炎常見癥狀,;

其他癥狀:患者自我感知是否有氣促,、呼吸頻率增快等。另外,,家屬可觀察老人,、兒童等家人是否與平時表現(xiàn)不同,比如精神倦怠,,呼吸急促,、口唇發(fā)紫。

另外,,老人是否存在意識淡漠,、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降,,反應(yīng)對答變慢等情況,。如有以上情況,需要及時去醫(yī)院就診,,明確診斷,,積極治療,避免病情延誤,。

  3,、感染新冠病毒轉(zhuǎn)陰后,如果還感覺疲乏無力,,呼吸不暢,,該怎么調(diào)理?

有些新冠感染者轉(zhuǎn)陰后仍有部分癥狀,,疾病剛剛治愈的時候,,體內(nèi)的正氣仍比較虛弱,機體功能還沒有完全恢復(fù),。呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變,,部分患者會存在不同程度的疲乏無力,呼吸功能障礙的情況,??杀憩F(xiàn)為咽部不適、咳嗽,、咳痰,、活動后氣短、心悸,、呼吸肌無力及呼吸不暢等,。

中醫(yī)講瘥后防復(fù),這個時候一定要注意病后調(diào)理,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥,、針灸,、推拿以及傳統(tǒng)功法等,采取積極的干預(yù)措施,,促進患者恢復(fù)到較好的狀態(tài),。改善乏力、氣短,、呼吸不暢等情況,。一方面鞏固療效,另一方面也是防止疾病復(fù)發(fā),。

  如何調(diào)理,?

根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,做好防護,,防止再次感染,。均衡飲食,食物多樣,,飲水,,蔬菜、水果,、肉蛋奶及豆制品均衡攝入,,忌煙酒。保證自我充足睡眠,??捎?xùn)練腹式呼吸,吸氣時腹部向上隆起,,胸部不動,;呼氣時腹部內(nèi)陷,盡量將氣呼出,。鼻吸口呼,,逐漸延長呼氣時間,訓(xùn)練時根據(jù)個人體能情況,,每次10分鐘左右,,每日鍛煉2次。

功法鍛煉:鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操,??筛纳茩C體的呼吸強度、運動能力及平緩患者焦慮,、緊張的情緒,。如果出現(xiàn)呼吸困難、站立不穩(wěn),、大汗,、嘴唇發(fā)紫等血氧飽和度低的癥狀,立即停止運動,,進行休息,,及時就醫(yī)。

(責(zé)任編輯:周晶晶 CN032)
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