距開學(xué)不到十天!北京疾控最新提醒,!部分中小學(xué)發(fā)布開學(xué)通知
2023年春季學(xué)期北京中小學(xué)還有9天就要開學(xué),,如何做好健康防護(hù),迎接健康新學(xué)期,?北京疾控提醒學(xué)生及家長做好以下幾方面,。部分中小學(xué)校近日發(fā)布開學(xué)通知,具體內(nèi)容隨京教君一起來看↓↓↓
北京疾控提醒:
學(xué)生和家長應(yīng)該做到
Part.1
做好自我健康監(jiān)測
家長和孩子在開學(xué)前七天開始做好每日自我健康監(jiān)測,,如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、嗅覺味覺減退,、鼻塞,、流涕、咽痛,、結(jié)膜炎,、肌痛和腹瀉等11類癥狀,要及時進(jìn)行抗原或核酸檢測,。
如確認(rèn)感染新型冠狀病毒,,須如實報告學(xué)校,并延遲返校,,不帶病到校工作和學(xué)習(xí),。
符合新冠疫苗接種條件的學(xué)生應(yīng)盡快接種疫苗。
Part.2
做好返京規(guī)劃
遵循分期分批,、錯時錯峰的原則,,提前準(zhǔn)備好個人防護(hù)用品,返京途中應(yīng)堅持科學(xué)佩戴口罩,,保持手衛(wèi)生等個人防護(hù)措施,。
返京途中或返京后如果出現(xiàn)上述發(fā)熱、干咳等11類癥狀,,須第一時間上報,。
Part.3
調(diào)整好作息時間
學(xué)生應(yīng)保障睡眠時間,小學(xué)生不少于10小時,,初中生不少于9小時,,高中生不少于8小時。
臨近開學(xué)時家長要幫助孩子合理安排起居,,盡量保持與在校時作息時間一致,,減少外出;
睡前一小時不看電子產(chǎn)品,,就寢后臥室應(yīng)安靜,、無光照、溫濕度適宜以保障睡眠質(zhì)量,,早睡早起,,避免熬夜;
督促孩子循序漸進(jìn)加強(qiáng)體育鍛煉,,日常學(xué)習(xí)生活中保持身心愉悅,。
Part.4
四歲女孩長三個鼻孔,醫(yī)生巧手重塑鼻子一出生就長了三個鼻孔,,因為"與眾不同",,年僅4歲的女孩瑩瑩(化名)時常感到不快樂,屬于非常罕見的先天性三鼻孔畸形,。
2023-02-28 15:14:14女孩長3個鼻孔經(jīng)治療恢復(fù)正常新華社北京4月18日電 題:感悟思想偉力凝聚奮進(jìn)力量——第一批學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想主題教育全面啟動
2023-04-19 18:02:36感悟思想偉力