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女生爬完泰山發(fā)現(xiàn)褲子變成偏大碼 上稱一看暴瘦6斤(2)

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2023-03-31 01:11:09  

然而，爬山并不是一種快速減肥的方法。因為爬山時,，身體消耗的主要是水分和糖分,，而不是脂肪。當你停止爬山后，身體會重新吸收水分和糖分，從而恢復原來的體重。因此,，如果你想通過爬山來減肥，那么你需要堅持長期的鍛煉,，并且配合適當?shù)娘嬍晨刂?，才能達到持久的減肥效果。

有人認為,，爬一次泰山確實能瘦幾斤,，但是腿也確實要疼好幾天，等腿不疼了,，體重也就又恢復了,，因為掉的都是水分！攀登泰山體力消耗極大,，就是脫水了,，這是正常現(xiàn)象,。

有人稱,，又騙我去爬泰山了？這個真能開玩笑,，絕對不會相信,，你如果連續(xù)爬一個月，還有可信度,?？匆姸贾艄照仁钦娴模⊥却蝾澥钦娴?！運動減肥是長期才有效果的,，爬一次泰山就能瘦這么多，那胖友們不得把泰山擠爆了,。

(責任編輯：王毅 CN096)
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