原標(biāo)題:成都疾控:莫慌,!近期檢出的陽性感染者絕大多數(shù)無既往感染史,,臨床癥狀輕
四川經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊(記者 劉佩佩)近日,多地網(wǎng)友在社交平臺(tái)上曬出自己的陽性抗原結(jié)果,,目前疫情形勢(shì)如何,?5月5日晚,,成都疾控發(fā)布官方消息稱,成都市一直在開展新冠監(jiān)測(cè)工作,,監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,,成都市近期發(fā)熱門診陽性率逐步上升,與全國(guó)和全省監(jiān)測(cè)趨勢(shì)一致,,但從社區(qū)人群和重點(diǎn)機(jī)構(gòu)人群監(jiān)測(cè)來看,,感染率還是處于較低水平。
近期檢出的陽性感染者,,絕大多數(shù)無既往感染史,,臨床癥狀輕,。
目前,成都全市新冠疫情形勢(shì)整體平穩(wěn),?!拔逡弧奔倨谌藛T大規(guī)模流動(dòng)可能會(huì)增加疫情傳播風(fēng)險(xiǎn),但是造成規(guī)模性疫情傳播的可能性小,。
公眾做好個(gè)人防護(hù)即可,,不必恐慌。
成都疾控提醒,,堅(jiān)持做好勤洗手,、勤通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩,。根據(jù)既往感染史和免疫接種程序完成情況,,完成后續(xù)疫苗接種。
老人,、孕婦,、小孩及免疫力低下的人群(如患有腫瘤、嚴(yán)重高血壓,、過敏性紅斑狼瘡等),,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),盡量不去人群密集的地方,。
成都疾控發(fā)布節(jié)后返崗健康提示
愉快的“五一”假期已經(jīng)結(jié)束,,今日起,大家又重新回到崗位或?qū)W校繼續(xù)工作和學(xué)習(xí),。
返崗或復(fù)學(xué)后,,大家是否出現(xiàn)日夜顛倒、疲倦異常,、消化不良,、食欲減退、情緒低落等“節(jié)后綜合癥”,?
對(duì)此,,成都市疾控中心發(fā)布了一份“節(jié)后返崗健康提示”,幫助大家盡快調(diào)整身體和心理,,以健康的狀態(tài)重新投入工作和學(xué)習(xí),。
首先,要調(diào)整健康的生活習(xí)慣,。改善睡眠作息,。
盡量堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間;睡前不喝咖啡和濃茶,;營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,。
調(diào)整飲食。
三餐規(guī)律,,早餐選擇易消化的食物,;飲食清淡,在蛋白質(zhì)足夠的情況下多吃新鮮的蔬菜水果,。
返崗時(shí)還要記得關(guān)注自己,、家人及假期同行人員的健康狀況,積極做好自我監(jiān)測(cè),。
首先要做好癥狀監(jiān)測(cè),,如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力,、咽痛等癥狀,要及時(shí)就醫(yī),。
還要做好體溫監(jiān)測(cè),,體溫是反映身體是否發(fā)生炎癥最直觀指標(biāo)之一,人體正常體溫范圍在36.5℃-37℃之間,,超過37.3℃即為低熱,,當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱,需引起重視,。
同時(shí)還要注意心率,,心率是反映人體生命體征的基礎(chǔ)指標(biāo),成人正常靜息心率為60-100次/分,,如果靜息心率持續(xù)增快(100次/分)超過3天,,需引起重視。