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糖尿病人血糖高,，千萬不能吃這12個菜,！(2)

關(guān)鍵詞：
2023-07-19 11:21:30  

薯類食物

薯類食物（如土豆、山藥）含有大量淀粉,，會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,，增加血糖水平。

精加工食品

精加工食品中通常含有高糖,、高脂肪和高鹽,，不利于糖尿病患者的血糖控制。

甜味調(diào)料和調(diào)味品

甜味調(diào)料和調(diào)味品中含有大量糖分,，可能增加血糖,。

高淀粉食物

高淀粉食物（如面條、饅頭）同樣會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,，導致血糖升高,。

高糖水果

某些水果（如香蕉、葡萄）糖分較高,，糖尿病患者應(yīng)適量食用,，并結(jié)合其他低糖水果。

糖尿病患者需要特別關(guān)注飲食,，避免攝入過多的高血糖食物,。通過合理搭配食物、控制烹飪方式和食用量,，可以幫助糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定,，降低并發(fā)癥的風險。

(責任編輯：張佳鑫)
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