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睡覺時(shí)，為何手機(jī)不能放床頭,？充電時(shí)輻射有多大,？這些問題講清楚(3)

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2023-07-19 13:39:04  39健康網(wǎng)

好奇實(shí)驗(yàn)室曾進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，穿著睡衣睡覺體溫會(huì)先熱后冷,，而裸睡時(shí)，體溫會(huì)漸漸變暖和甚至比穿著睡衣更暖,。

裸睡不僅“保溫”,，經(jīng)常裸睡，還有以下意想不到的好處：

1,、睡得更香

穿著衣服睡覺,，多多少少會(huì)影響皮膚對(duì)環(huán)境溫度的感知。沒有了衣服的束縛,，更有利血液流暢,，放松身體，幫助深度睡眠,。

2,、皮膚變好

人在睡眠過程容易出汗，如果睡衣過厚,，汗液就無法充分排出,，容易誘發(fā)皮炎類疾病。

3,、保護(hù)私處

對(duì)男性來說,，穿著內(nèi)褲特別是緊身內(nèi)褲睡覺，蛋蛋溫度高,，不利于精子的生長(zhǎng)和發(fā)育,。

當(dāng)然，并不是所有人都適合裸睡,，對(duì)于塵螨等物質(zhì)敏感的人,；有關(guān)節(jié)型病變的人，裸睡容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)著涼,；不注意寢具衛(wèi)生的人,；患有心腦血管疾病的人等等,，都不建議裸睡。

手機(jī)輻射不會(huì)致癌,，常規(guī)使用手機(jī)也不會(huì)給健康帶來影響,，但要是因玩手機(jī)影響睡眠,，打亂規(guī)律的生物鐘,，那就要引起警惕,，應(yīng)馬上改正錯(cuò)誤的使用方法。

(責(zé)任編輯：楊靖)
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