晚飯只吃外賣 9歲男孩確診脂肪肝 可能會發(fā)展成癌(3)
我國兒童青少年患脂肪肝比例
約為9%-10%
四五十年后他們會怎么樣,？
施軍平教授表示，2020年,，我國調(diào)查顯示,，6-18歲的兒童青少年中,，肥胖的比例接近19%,。
而在全年齡段的肥胖人群中，患有脂肪肝的比例約為50%,。
據(jù)此推算,，我國的兒童青少年中約有9-10%的比例患有脂肪肝。
“假設某個孩子10歲就患有脂肪肝,，如果不加以重視,、及時干預，即使不考慮某些類型進展迅速的脂肪性肝炎,，按照以往脂肪肝-非酒精性脂肪性肝炎-（肝硬化）-肝癌的進展速度,，四五十年后，他們的情況會是怎么樣,？”
“因此,，脂肪肝患者要重視起來，盡早來醫(yī)院進行系統(tǒng)評估,，看看目前脂肪肝的程度如何,？未來進展的風險大不大？是否屬于高危人群,？根據(jù)評估結果決定是否采取干預手段,、采取什么樣的干預手段等?！?/p>
施軍平教授提到,，絕大多數(shù)兒童青少年脂肪肝患者都屬于輕度脂肪肝,，在遵醫(yī)囑進行藥物干預的同時，更重要的是進行非藥物干預,。
“在飲食方面,，首先把總攝入量減下來，成年人一般減三分之一,，而從不影響生長發(fā)育的角度考慮,，兒童青少年一般建議減少攝入總量的四分之一；接下來,，調(diào)整飲食結構：少吃或不吃外賣,，減少糕點、水果,、碳酸飲料等高糖食物攝入,，增加雞肉、牛肉,、牛奶,、雞蛋等高蛋白飲食，不至于導致蛋白質(zhì)攝入不足,，也不易產(chǎn)生饑餓感,，從而造成減重失敗,；另外,，運動很重要，建議兒童青少年每天保持至少兩小時的戶外運動,?！?/p>
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