王大爺今年69歲了,，他的身體很不好，這導(dǎo)致他看起來(lái)比同齡人老很多,。

其實(shí)王大爺以前看起來(lái)很年輕,，然而過了60歲之后，他的牙齒幾乎全部脫落,，而且吃東西也只能用假牙維持,。

他幾乎每頓都吃的很少，有時(shí)候會(huì)用破壁機(jī)把食物打碎再吃,。

但是用破壁機(jī)打碎的食物十分粘稠,，味道很差，讓他沒有食欲,。

正因如此,，他對(duì)食物的欲望越來(lái)越低，現(xiàn)在基本上是靠吃東西來(lái)維持身體機(jī)能而已,。

隨著牙齒越掉越多,，他漸漸不能再去吃堅(jiān)硬的食物,。

而且不知道是不是因?yàn)檠例X問題，他咀嚼食物的效率不高,。

他的消化系統(tǒng)也逐漸變?nèi)?，很多時(shí)候多吃一點(diǎn)東西都會(huì)讓他感覺胃中難受。

久而久之,，王大爺?shù)纳眢w越來(lái)越不好。

實(shí)際上,，不只是王大爺,，很多人在年輕的時(shí)候都不注重牙齒健康，導(dǎo)致年紀(jì)大了,，牙齒上經(jīng)常出問題,。

那么，牙齒問題真的會(huì)影響到壽命嗎,？

一,、牙齒決定壽命長(zhǎng)短？

網(wǎng)上有一些傳言說,，人的牙齒健康程度會(huì)直接影響到壽命的長(zhǎng)短,。

導(dǎo)致很多牙齒有問題的年輕人都開始害怕。實(shí)際上,，這個(gè)說法是不準(zhǔn)確的,。

首先，人的牙齒主要的功能是咀嚼,，把食物咀嚼的更碎,，腸胃消化起來(lái)就更方便。

這樣就能一定程度上保證腸胃健康,，從而保障人體健康,。

但是一旦人的牙齒出了問題，沒辦法好好咀嚼食物,，食物到了人的腸胃,，就需要花更久的時(shí)間去消化。

這就會(huì)很大程度上給腸胃增加消化負(fù)擔(dān),，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致腸道健康出現(xiàn)問題,。

而且人的消化系統(tǒng)受到影響之后，人體無(wú)法正常排便,，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,。

而便秘又會(huì)導(dǎo)致毒素在人體囤積，從而引發(fā)人的免疫系統(tǒng)降低,，更容易罹患一些傳染性疾病,。

而每個(gè)人在患病之后,，恢復(fù)程度不同。

如果一個(gè)人罹患疾病,，卻沒有好好的接受治療,，或者這個(gè)人身體本來(lái)就虛弱，就很容易因?yàn)橐恍┘膊《鴮?dǎo)致壽命的縮短,。

所以牙齒的健康程度是不能直接影響到人的壽命長(zhǎng)短的,。

但是卻可以造成蝴蝶效應(yīng)，一定程度上可能導(dǎo)致人的壽命縮短,。

所以如果想活得更長(zhǎng),，牙齒健康也是非常重要的,。

擁有一副好牙齒,，不僅可以保證人在老年的時(shí)候,，依舊可以肆意享受美食，生活質(zhì)量不會(huì)降低,。

還可以保證人的胃腸道健康,，從而確保人體的新陳代謝正常，不容易衰老,，使人看起來(lái)更加年輕,、有活力。

而且,，一口健康的好牙,，也可以一定程度上增強(qiáng)老年人的自信，讓老年人愿意對(duì)別人露出更多笑容,。

而經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的笑,，是可以一定程度上減少人罹患抑郁癥的幾率的。

所以從某種程度上來(lái)說,，牙齒健康可以使人身心健康,。

因此，日常生活中,，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注牙齒放出的“信號(hào)”,，那么都有哪些“信號(hào)”呢？

二,、當(dāng)牙齒出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)候,，要當(dāng)心了

很多人在牙齒出現(xiàn)問題的時(shí)候，不想去牙科醫(yī)院,，覺得自己忍忍就過去了,。

實(shí)際上，很多牙齒疾病確實(shí)可以靠著一時(shí)的隱忍而壓制住,。

但是,，這個(gè)隱患卻并沒有排除,，而是愈演愈烈。

就像有人在初次牙疼的時(shí)候并沒有去看醫(yī)生,，牙齒疼了一段時(shí)間就好了,。

但是過了不久，牙疼又會(huì)再次復(fù)發(fā),，而且疼痛感要比上次更加強(qiáng)烈,。

不僅是牙疼，還有以下這些情況,，如果出現(xiàn)了就需要警惕,，這是牙齒出現(xiàn)問題的征兆。

1,、吃東西的時(shí)牙齒神經(jīng)性疼痛

很多患者都有這樣的經(jīng)歷，在吃到硬一點(diǎn)的東西的時(shí)候就感覺牙齒里面有神經(jīng)在疼,，就像針扎似的疼痛,。

這種疼痛可能預(yù)示著患者患有牙髓疾病。

比較明顯的表現(xiàn)為喝水時(shí)牙疼,、白天不疼晚上疼,、牙齒咬合的時(shí)候疼痛等等。

如果是牙髓出現(xiàn)問題,，就需要及時(shí)就醫(yī),。

否則牙髓的問題變得嚴(yán)重，就會(huì)影響到患者的正常生活,。

2,、牙疼超過五天

如果偶爾牙疼，并且每次牙疼的時(shí)間較短,，可能是因?yàn)槌缘拇碳さ氖澄飳?dǎo)致的牙疼,。

這種情況隱忍一下的確無(wú)所謂了。

但是如果牙疼的時(shí)間持續(xù)超過五天,，這說明牙齒內(nèi)部存在嚴(yán)重問題,。

如果不及時(shí)就醫(yī)，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)發(fā)炎,。

3,、牙齒顏色變黃、變黑

很多人,，因?yàn)槌闊熁蛘呓?jīng)常喝咖啡等原因,，都會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒逐漸變黃了。

這些情況是因?yàn)樯赜绊憣?dǎo)致牙齒變黃,，可以嘗試用含有煙酰胺的牙膏進(jìn)行清洗,。

然而,，如果人的牙齒出現(xiàn)了短時(shí)間內(nèi)快速變色的情況，那就需要注意,，是不是口腔健康出了問題導(dǎo)致了牙齒顏色驟變,。

牙齒變色不僅會(huì)影響人的形象、氣質(zhì),，更可能是牙齒問題出現(xiàn)的重要征兆,，如果忽視就會(huì)導(dǎo)致疾病越拖越嚴(yán)重。

需要注意的是,，嚼檳榔也是嚴(yán)重危害口腔健康的行為,。

檳榔中含有大量侵蝕口腔的物質(zhì)，長(zhǎng)期食用不僅容易使人的牙齒變黑,，更會(huì)一定程度上誘發(fā)口腔癌,。

三、如何養(yǎng)護(hù)牙齒,？

牙齒的健康離不開日常的護(hù)理,，想要擁有一口好牙也并不會(huì)有多麻煩。

只要在日常護(hù)理中注意以下幾點(diǎn)即可,。

1,、早晚各刷一次牙

很多人起床的時(shí)候會(huì)刷牙，但是睡前經(jīng)常因?yàn)榕侣闊┚秃雎粤怂⒀肋@一步,，實(shí)際上這種做法是非常錯(cuò)誤的,。

人在一天當(dāng)中，食用了很多食物,，而大多數(shù)食物都需要咀嚼,。

這就會(huì)導(dǎo)致牙齒當(dāng)中存在很多食物殘?jiān)?/p>

如果睡前不刷牙，這些殘?jiān)蜁?huì)在牙齒縫隙中不斷發(fā)酵,，侵蝕牙齒和牙齦,。

長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)影響牙齒健康,，還會(huì)導(dǎo)致食物殘留發(fā)酵后形成臭味,，導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

還有些人,，晚上睡前會(huì)刷牙,，但是早上不刷。

因?yàn)樗麄冇X得自己夜晚又沒有吃東西,，牙齒里很干凈,，無(wú)需刷牙。

其實(shí)這種想法看似有道理，實(shí)則也是錯(cuò)誤的,。

夜晚的時(shí)候,，人雖然沒有吃東西，但是由于一晚上緊閉口腔,，口腔內(nèi)就會(huì)有大量細(xì)菌滋生,。

如果在早晨起床后不及時(shí)刷牙，細(xì)菌就會(huì)隨著早餐一起吃進(jìn)肚子里,，對(duì)腸胃健康造成影響,。

2、少吃刺激性食物

很多人在連續(xù)一段時(shí)間吃了味道十分刺激的食物之后,，就會(huì)覺得牙齒疼痛,。

這是因?yàn)榇碳の兜赖氖澄镌诰捉赖倪^程中腐蝕牙齒，長(zhǎng)此以往,，就會(huì)造成牙損傷,。

3、盡量不用雜牌美牙儀

近些年來(lái),，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,，越來(lái)越多的品牌開始推廣冷光美牙儀。

但是很多生產(chǎn)渠道不正規(guī)的美牙儀用久了就會(huì)造成牙敏感,。

很多消費(fèi)者反饋，在用了雜牌的美牙儀后感覺牙齒酸痛,，然而黑心商家卻說這是正?，F(xiàn)象。

有專家指出,，如果消費(fèi)者使用美牙儀感覺牙齒酸軟應(yīng)該立刻停止使用,。

因?yàn)槊姥纼x可能正在損壞你的牙齒組織。

建議消費(fèi)者購(gòu)買正規(guī)品牌的美牙儀,，使用風(fēng)險(xiǎn)較小,，最重要的是有售后保障，即使出了問題也能向商家要個(gè)說法,。

四,、挑選牙膏，這些需要注意,！

牙膏是每個(gè)人必須的護(hù)理牙齒的產(chǎn)品,，然而卻有很多人不會(huì)挑選牙膏。

其實(shí)選擇牙膏,，主要看牙膏中的成分,。

含有以下成分的牙膏可以針對(duì)消費(fèi)者不同的牙齒問題進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、摩擦劑,。

人在刷牙的時(shí)候要用到牙刷,，其實(shí)就是為了增加牙膏和牙齒之間的摩擦，使牙齒上的污垢脫落,。

而摩擦劑也是同樣的效果,，一般牙膏含有摩擦劑在60%左右就可以有效刷掉牙齒上的大面積污垢。

同時(shí)摩擦劑的種類有很多,，其中水和硅石,、二氧化硅等摩擦劑，是較好的選擇,。

消費(fèi)者盡量不要選擇碳酸鈣,、碳酸氫鈣作為摩擦劑的牙膏。

因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)和牙齒發(fā)生反應(yīng),，影響牙健康,。

2、氟化物

牙膏中之所以含有氟化物,，是因?yàn)榉锟梢灶A(yù)防蛀牙,。

我國(guó)含氟牙膏的標(biāo)準(zhǔn)為負(fù)離子濃度在500至1500ppm，超過這個(gè)濃度的牙膏則會(huì)對(duì)牙齒造成損害,。

結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)實(shí)生活中,，很多人因?yàn)樵缟现背鲩T上班、晚上疲憊想快點(diǎn)睡覺等原因,，于是刷牙的時(shí)候總是敷衍,。

但是牙齒是真正能陪伴人走過一生的重要器官，必須要注意護(hù)理,。

牙齒一旦受到損傷,，人的晚年生活質(zhì)量就會(huì)大大下降。

雖然牙齒的健康程度不能決定人的壽命長(zhǎng)短,。

但是如果在牙齒出現(xiàn)問題的信號(hào)來(lái)臨時(shí)不加以注意,，牙齒就會(huì)處于亞健康狀態(tài)。

影響人的正常飲食,、消化,，對(duì)人體健康造成威脅。

如果從不注重牙齒的日常養(yǎng)護(hù),，那么很多問題都會(huì)接踵而至,。

消費(fèi)者在平時(shí)挑選牙膏時(shí)，要注意,，不要只看價(jià)格,，適合自己的才是最重要的。

保證牙齒的健康，一定要從日常小事著手,。

擁有一口健康美白的牙齒,，也可以在微笑的時(shí)候彰顯一個(gè)人的整體面貌，使人更有親和力,。

所以,，從現(xiàn)在開始好好刷牙吧！趕快分享轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的家人朋友,，讓他們別再陷入健康誤區(qū)了,！