女子咳嗽把肋骨咳斷 過度防曬不運動造成骨質疏松
原標題：32歲女子咳斷肋骨,，原因終于找到,！沒想到,，竟是這事惹的禍
32歲的呂女士（化名）體檢后被告知右側肋骨骨折，這才意識到此前劇烈咳嗽后肋骨劇痛,，竟是把肋骨咳斷了。
昨天,，記者從杭州市第一人民醫(yī)院了解到,，呂女士平時很注意防曬，血檢顯示25羥維生素D的含量非常低,，體內(nèi)缺少維生素D,，患有骨質疏松癥。
據(jù)該院統(tǒng)計,，今年有8330位接受體檢者檢測了25羥維生素D,，異常比例52.8%，其中21-30歲女性的異常比高達79.5%,。
醫(yī)生分析,，很可能與年輕女性過度防曬，影響了維生素D合成有關,。
呂女士近日到杭州市一醫(yī)院常規(guī)體檢,，CT提示右側肋骨骨折。
她想起來,，前幾天發(fā)燒咳嗽,，有天晚上咳得厲害，醒來后肋骨劇痛,，當時想著忍過去算了,，沒去醫(yī)院。
經(jīng)骨科就診，呂女士確診肋骨骨折,，并有骨質疏松癥,。
據(jù)介紹，人的骨強度在20歲后達到頂峰,，女性一般35歲后骨量逐漸下降,。
呂女士的年齡還處于骨強度頂峰期，為何會骨質疏松,？經(jīng)檢測,，她的5羥維生素D指標非常低。
“很多人知道骨質疏松是因為缺鈣,，但如果沒有維生素D,，鈣只能穿腸而過，小腸是無法吸收的,，而血液中的25羥維生素D含量是公認的評價維生素D狀況的可靠指標,。”市一醫(yī)院體檢中心副主任護師楊秀琴表示,。
經(jīng)進一步詢問,，醫(yī)生找到了呂女士25羥維生素D低的原因。
她較注重外貌保養(yǎng),，但凡出門,，防曬霜、防曬帽,、防曬衣……
一件不少,，而人體所需的維生素D有80%-90%由紫外線照射皮膚合成，長期接觸不到光照易導致維生素D缺乏,。
楊秀琴表示,，該院體檢中心統(tǒng)計，今年有8330位體檢者檢測25羥維生素D,，總體異常率52.8%,。
按年齡、性別分,，21-30歲的女性異常比達79.5%,，同年齡段男性異常比73.5%；50歲以上的男女異常比例都有下降,。
除了過度防曬,，很多年輕的骨質疏松患者還有不愛運動、嗜刺激性飲料等共同點,。
醫(yī)生建議,，預防維生素D缺乏導致的骨質疏松,，可增加戶外活動和日光照射，照射時四肢應大部分暴露,，并補充高脂海魚,、動物肝臟等含天然維生素D的食物，必要時可遵醫(yī)囑補充維生素D制劑,。
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