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感冒咳嗽這四種食物別多吃 可能會加重咳嗽

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2023-12-18 09:29:38  央視新聞客戶端

感冒咳嗽這四種食物別多吃：①生冷水果,，水果不僅易助濕,，而且大多數的水果性質都屬于寒涼，即使是熱性水果,，未煮熟也屬于生冷,，多吃易生痰，從而引發(fā)反復咳嗽多痰的癥狀,；②肉類食物,，過多食用容易傷脾胃，從而讓痰濁隨之而來,；③牛奶,，人的脾胃功能虛弱時，喝下去的牛奶不能很好地運化,，最后只能化為多余的水濕痰飲存在體內,；④高油脂食物，吃多了會加重脾胃負擔,、促進痰液滋生,。同時，它們的熱量較高,，容易生熱生痰,。

(責任編輯：許朝)
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