天一熱就愛出汗,,
尤其在三伏天,,
一動一身汗,,渾身難受。
其實,,
汗腺是人體自帶的“空調(diào)”,,
出一身健康汗,對健康有益無害,,
但汗也是人體的晴雨表,,
有些異常出汗信號是身體發(fā)出的無聲警告。
那么怎樣才算異常出汗呢,?
同等條件下,,
和你一起吃飯的人無汗,
而你卻滿頭大汗,,就說明有可能出汗異常,,
如果坐著不動都大汗淋漓,
或稍微運動就會大汗淋漓,,
就意味著人體可能出現(xiàn)了異常情況,,
應(yīng)當(dāng)引起重視。
睡著出汗,,醒來汗止,,中醫(yī)稱為“盜汗”。
這些人常有手腳心熱,、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱,、口咽干燥等特點,,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
真正的汗水是沒有顏色的,。如出現(xiàn)黃色,,是因為微生物和汗水當(dāng)中的一些微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所致。
當(dāng)出現(xiàn)顏色異常的汗水時,,就要考慮會不會是身體生病了,,需要及時就診。
汗液飄出香味來,,常是
糖尿病人的體征,。
另外愛出汗的人還要注意:
切忌出汗后喝冰鎮(zhèn)飲料,
要適當(dāng)補充常溫下的白開水或淡鹽水,,
少量多次攝入,。
快轉(zhuǎn)給需要的TA~
成年人的世界不容易,,哪怕只想睡個安穩(wěn)覺,有時也是奢望,。
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