10月12日

原中國體操運(yùn)動員,、

奧運(yùn)會體操冠軍楊威

自曝自己呼吸道出問題

一度吸不進(jìn)氣

需終身佩戴呼吸機(jī)

楊威表示,，自己完全沒想到

身為國家運(yùn)動員

卻在40歲時戴上了呼吸機(jī)

楊威稱自己最近開始打鼾，醫(yī)生表示其呼吸道出現(xiàn)問題,，吸不進(jìn)氣,，需要終身佩戴呼吸機(jī)。因?yàn)闂钔谒X期間,，出現(xiàn)長達(dá)6分鐘吸不進(jìn)氣的情況,，非常危險，如果憋氣時間再長一點(diǎn)可能出現(xiàn)生命危險,。

視頻在網(wǎng)絡(luò)傳播后

話題一度沖上微博熱搜

其實(shí),，呼吸暫停綜合征

大家應(yīng)該并不陌生

今年1月

女演員陳喬恩

也曾因睡覺打鼾登上熱搜

陳喬恩表示自己患有嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次,，每次大概會長達(dá)50秒以上,，因而不得不做手術(shù)。

今年6月,，

43歲的霍啟剛

在一檔綜藝節(jié)目中透露

自己有嚴(yán)重的睡眠問題

被診斷出患有嚴(yán)重的

失眠障礙和中度睡眠窒息癥

（睡眠呼吸暫停綜合征）

他接受采訪時說,，即使睡了7個小時，起床后他面對強(qiáng)大的工作壓力,，白天感到整個人非常疲憊,。

當(dāng)時就有不少網(wǎng)友表示

自己或身邊人有同樣的病癥

打呼的問題看似很多人都有

一定不能掉以輕心

要重視起來

也有網(wǎng)友給出建議

枕頭放低些

去醫(yī)院檢查后聽取專家建議

如果大家也有類似困惑

不妨再跟著小編了解一下

這種男女老少皆可發(fā)生的病癥

↓↓↓

睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象,。正常人在睡眠中咽腔比清醒時狹窄,，發(fā)出的呼嚕聲就是氣體經(jīng)過狹窄咽腔時的湍流聲。

“打呼?！痹卺t(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”,，

有良性和惡性之分,。

●“良性鼾癥”

呼嚕聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變,。

●“惡性鼾癥”

不僅呼嚕聲大，而且總是打著,、打著就不喘氣了,，過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。

醫(yī)生介紹,，“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型,、中樞型、混合型,，其中以阻塞型最為多見,。

數(shù)據(jù)顯示，每100個人中,，就有3~5個人打呼嚕,，而每5個打呼嚕的人中，就有1個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,。

當(dāng)呼吸暫停發(fā)生后,，睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，呼吸氣流中斷,，隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,，造成全身多系統(tǒng)的損害，包括心血管系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌、內(nèi)臟疾患等,。

長此以往,，睡眠中的低氧分壓也會導(dǎo)致腦損害，比如記憶力下降,，還可能誘發(fā)或加重高血壓,、冠心病、心律失常,、糖尿病,、腎病、腦卒中,、老年癡呆,、精神異常等多種慢性疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)夜間猝死,。

醫(yī)生介紹

這種病男女老少都可能發(fā)生

但發(fā)病率男性要高于女性

肥胖人群要高于非肥胖人群

吸煙喝酒人群比率

也高于非吸煙喝酒的

當(dāng)然打呼嚕也并非都患有此病,，能否自我評估一下再去醫(yī)院看？醫(yī)生給出了以下五個依據(jù)，可幫你做出初步判斷：

01

是否在白天時常感覺頭暈乏力,，很疲倦,，隨時都想睡覺；但睡覺后依舊困乏,。

02

伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止,，要過會兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣？

03

是否睡眠節(jié)律紊亂,，特別頻繁覺醒,？有時甚至?xí)驗(yàn)榇贿^氣來，突然被憋醒,，在睡醒的時候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難,？

04

你是否患有高血壓或正在進(jìn)行高血壓治療？

05

你是否BMI值（BMI=體重kg/身高的平方m2）>24,，或者頸圍＞40cm,？

如果以上回答中有三條為“是”，那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險很高,，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測,，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

目前,，睡眠呼吸監(jiān)測是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查手段,，通過睡眠呼吸監(jiān)測，結(jié)合患者的臨床癥狀,，大部分患者可以得到確診,。

最后溫馨提示

↓↓↓

如果得了睡眠呼吸暫停綜合征

也不用太擔(dān)心

控制體重和改變生活方式

可以在一定程度上

預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展

在日常生活中

可以建立側(cè)臥位睡眠的習(xí)慣

枕頭稍高一點(diǎn)

能有效改善打鼾癥狀

如果癥狀較重

應(yīng)盡快到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治

綜合：九派新聞大象新聞?wù)愦笠辉何⒉?/p>

來源：AHTV第一時間