10月12日

原中國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員,、

奧運(yùn)會(huì)體操冠軍楊威

自曝自己呼吸道出問(wèn)題

一度吸不進(jìn)氣

需終身佩戴呼吸機(jī)

楊威表示，自己完全沒(méi)想到

身為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員

卻在40歲時(shí)戴上了呼吸機(jī)

楊威稱自己最近開(kāi)始打鼾,，醫(yī)生表示其呼吸道出現(xiàn)問(wèn)題,，吸不進(jìn)氣，需要終身佩戴呼吸機(jī),。因?yàn)闂钔谒X(jué)期間,，出現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)6分鐘吸不進(jìn)氣的情況，非常危險(xiǎn),，如果憋氣時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn),。

視頻在網(wǎng)絡(luò)傳播后

話題一度沖上微博熱搜

其實(shí)，呼吸暫停綜合征

大家應(yīng)該并不陌生

今年1月

女演員陳喬恩

也曾因睡覺(jué)打鼾登上熱搜

陳喬恩表示自己患有嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個(gè)小時(shí)會(huì)終止呼吸25次,，每次大概會(huì)長(zhǎng)達(dá)50秒以上,，因而不得不做手術(shù)。

今年6月,，

43歲的霍啟剛

在一檔綜藝節(jié)目中透露

自己有嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題

被診斷出患有嚴(yán)重的

失眠障礙和中度睡眠窒息癥

（睡眠呼吸暫停綜合征）

他接受采訪時(shí)說(shuō),，即使睡了7個(gè)小時(shí)，起床后他面對(duì)強(qiáng)大的工作壓力,，白天感到整個(gè)人非常疲憊,。

當(dāng)時(shí)就有不少網(wǎng)友表示

自己或身邊人有同樣的病癥

打呼的問(wèn)題看似很多人都有

一定不能掉以輕心

要重視起來(lái)

也有網(wǎng)友給出建議

枕頭放低些

去醫(yī)院檢查后聽(tīng)取專家建議

如果大家也有類似困惑

不妨再跟著小編了解一下

這種男女老少皆可發(fā)生的病癥

↓↓↓

睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠過(guò)程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象,。正常人在睡眠中咽腔比清醒時(shí)狹窄,，發(fā)出的呼嚕聲就是氣體經(jīng)過(guò)狹窄咽腔時(shí)的湍流聲。

“打呼?！痹卺t(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”,，

有良性和惡性之分。

●“良性鼾癥”

呼嚕聲均勻,，且隨睡眠體位改變而改變,。

●“惡性鼾癥”

不僅呼嚕聲大，而且總是打著,、打著就不喘氣了,，過(guò)上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來(lái)。

醫(yī)生介紹,，“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型,、中樞型、混合型,，其中以阻塞型最為多見(jiàn),。

數(shù)據(jù)顯示，每100個(gè)人中,，就有3~5個(gè)人打呼嚕,，而每5個(gè)打呼嚕的人中，就有1個(gè)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,。

當(dāng)呼吸暫停發(fā)生后,，睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，呼吸氣流中斷,，隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,，造成全身多系統(tǒng)的損害，包括心血管系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌、內(nèi)臟疾患等。

長(zhǎng)此以往,，睡眠中的低氧分壓也會(huì)導(dǎo)致腦損害，比如記憶力下降,，還可能誘發(fā)或加重高血壓,、冠心病、心律失常,、糖尿病,、腎病、腦卒中,、老年癡呆,、精神異常等多種慢性疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)夜間猝死,。

醫(yī)生介紹

這種病男女老少都可能發(fā)生

但發(fā)病率男性要高于女性

肥胖人群要高于非肥胖人群

吸煙喝酒人群比率

也高于非吸煙喝酒的

當(dāng)然打呼嚕也并非都患有此病,，能否自我評(píng)估一下再去醫(yī)院看？醫(yī)生給出了以下五個(gè)依據(jù),，可幫你做出初步判斷：

01

是否在白天時(shí)常感覺(jué)頭暈乏力,，很疲倦，隨時(shí)都想睡覺(jué),；但睡覺(jué)后依舊困乏,。

02

伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺(jué)時(shí)鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止，要過(guò)會(huì)兒才聽(tīng)到“噗”一聲吐出一口氣,？

03

是否睡眠節(jié)律紊亂,，特別頻繁覺(jué)醒？有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^(guò)氣來(lái),，突然被憋醒,，在睡醒的時(shí)候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難？

04

你是否患有高血壓或正在進(jìn)行高血壓治療,？

05

你是否BMI值（BMI=體重kg/身高的平方m2）>24,，或者頸圍＞40cm？

如果以上回答中有三條為“是”,，那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)很高,，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。

目前,，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查手段，通過(guò)睡眠呼吸監(jiān)測(cè),，結(jié)合患者的臨床癥狀,，大部分患者可以得到確診。

最后溫馨提示

↓↓↓

如果得了睡眠呼吸暫停綜合征

也不用太擔(dān)心

控制體重和改變生活方式

可以在一定程度上

預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展

在日常生活中

可以建立側(cè)臥位睡眠的習(xí)慣

枕頭稍高一點(diǎn)

能有效改善打鼾癥狀

如果癥狀較重

應(yīng)盡快到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治

綜合：九派新聞大象新聞?wù)愦笠辉何⒉?/p>

來(lái)源：AHTV第一時(shí)間