李艾回應“像生氣的冬瓜”回應亮了(3)

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2023-10-17 09:33:45 杭州交通918

“此外,，社交媒體的過度營銷也是引發(fā)外形焦慮的原因之一,。許多社交媒體為了吸引流量和關注度,，常常過分宣傳外貌的重要性，并基于利益不斷推送各種關于‘變美’的方法和技巧,，這使人們覺得自己需要不斷地‘修正’自己的外貌來獲得別人的認可和關注?！?/p>

“個人自我認知不足也是引發(fā)外形焦慮的關鍵因素,。有些人過于關注自己的外貌，對自己的外貌缺陷過于敏感,，在面對大眾時缺乏自信,，甚至有深深的自卑感，從而產(chǎn)生不必要的焦慮情緒”。明宗峰補充說道,。

真實案例：存在容貌焦慮問題的受訪者小宜（女）今年24歲,，她目前是某快消公司的美妝品牌策劃。她表示身邊的同事均打扮精致,，日常工作也需要接觸許多模特群體,，自己感覺頗有壓力。

“我每天照鏡子的時候,，會很認真地看自己的臉,，看哪里有不對的，發(fā)現(xiàn)一點心情就會非常郁悶焦躁,，需要跟朋友傾訴很久,，但還是會覺得很不開心。然后容貌焦慮對我身體上的影響也很大,，因為你焦慮,，你不開心，你的臉色,、狀態(tài),、或者說氣場，都是很陰郁的,。而且如果我焦慮了,，我就會不斷地通過吃來解決，緩解這個焦慮,，就導致自己更加胖,，容貌上更焦慮，很容易陷入一個不好的循環(huán)里面,?！?/p>

社交媒體對她的影響是巨大的，“因為社交媒體上面的美女太多了,，可能美女人群就是總?cè)巳旱?%,，但在社交媒體上活躍的就是這1%的人，我只看到了這1%的人,，就覺得是全部的世界,。所以會覺得，為什么世界上總有人比我好看,？為什么我不能是最漂亮的那一批人,？

別把自己卡進單一審美

“‘認識自己’的第一步就是‘照鏡子’，最初我們關于美丑的概念,，全部來自于外部世界的主流定義,，所謂‘楚王好細腰,，宮中多餓死’。所以是誰在制造‘容貌焦慮’,？答案是顯而易見的,，我們從來都是身處在‘社會審美—容貌評價—身體消費’這樣一個循環(huán)往復的社會場景之中。

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