秋季是流行性感冒,、諾如病毒胃腸炎等傳染病的高發(fā)季節(jié),。

近日，遼寧省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布秋季傳染病預(yù)防提示,，提醒市民提高自我防范意識(shí),，避免傳染病的傳播,。

這四類傳染病秋季高發(fā)

流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性起病,、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱,，達(dá)39℃～40℃）,，伴畏寒、寒戰(zhàn),、頭痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力,、食欲減退等全身癥狀,，常有咽痛、咳嗽,，可有鼻塞,、流涕、胸骨后不適,、顏面潮紅,，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐,、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯,。

接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。

在癥狀出現(xiàn)的48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物,，能有效緩解癥狀、縮短癥狀持續(xù)時(shí)間,。

諾如病毒胃腸炎

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一,。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐,、發(fā)熱,、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛,、畏寒和肌肉酸痛等,。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多,。

多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕,，無(wú)須治療，休息2～3天即可康復(fù),，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分,。

對(duì)于嬰幼兒、老人,，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人,，如因頻繁嘔吐或腹瀉,，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療,。

水痘

水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,，兒童和青少年容易感染發(fā)病。水痘的傳染性很強(qiáng),，病人是唯一的傳染源,。水痘的潛伏期一般是接觸病毒后的10～21天。

患者在發(fā)病初期可出現(xiàn)發(fā)熱,、乏力,、厭食和頭痛等癥狀。

接種疫苗是應(yīng)對(duì)水痘的重要方式,。疾病流行期間盡量不去人員密集和環(huán)境密閉的地方活動(dòng),。得了水痘的患者要隔離并且及時(shí)就醫(yī)。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,，以腮腺非化膿性炎癥,、腮腺區(qū)腫痛為臨床特征，主要發(fā)生于兒童和青少年群體,。

患者腮腺腫大前7天至腫大后2周時(shí)間內(nèi),，可從唾液中分離出病毒，此時(shí)患者具高度傳染性,。

腮腺炎大多預(yù)后良好,，接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法。得了流行性腮腺炎的患者要隔離,，避免進(jìn)食酸性食物,，注意口腔衛(wèi)生。

預(yù)防傳染病

這些事項(xiàng)要注意

保持良好手衛(wèi)生

勤洗手,，飯前便后要洗手,，咳嗽或打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻。

盡量避免用手直接觸摸口,、鼻或眼睛,。

保持居家和工作環(huán)境、衛(wèi)生整潔

每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),，每次不少于30分鐘,，保持室內(nèi)空氣流通。

及時(shí)清除鼠類,、蚊蟲(chóng)等繁殖滋生環(huán)境,。

注意飲食衛(wèi)生

在正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称罚庸な澄飼r(shí),，砧板,、菜刀,、餐具等生熟分開(kāi)、及時(shí)清洗,。

不吃未燒熟煮透的食物,，海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。

盡量使用公筷公勺,，食物放進(jìn)冷凍室時(shí),，要嚴(yán)格包裝，避免互相污染,。

注意個(gè)人防護(hù)

不直接用手接觸鼠類及其排泄物,，不坐臥草堆，勞動(dòng)時(shí)防止皮膚破傷,，破傷后要消毒包扎,，在野外工作時(shí)，要穿襪子,，扎緊褲腿,、袖口，以防螨類叮咬,。

此外,，還要保持充足睡眠與營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉,，積極接種流感等疫苗,。