秋季是流行性感冒,、諾如病毒胃腸炎等傳染病的高發(fā)季節(jié)。
近日,,遼寧省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布秋季傳染病預(yù)防提示,,提醒市民提高自我防范意識(shí),避免傳染病的傳播,。
這四類傳染病秋季高發(fā)
流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病,,一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,,達(dá)39℃~40℃),,伴畏寒、寒戰(zhàn),、頭痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力,、食欲減退等全身癥狀,,常有咽痛、咳嗽,,可有鼻塞,、流涕、胸骨后不適,、顏面潮紅,,結(jié)膜輕度充血,,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀,。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,,但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。
接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段,,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。
在癥狀出現(xiàn)的48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物,能有效緩解癥狀,、縮短癥狀持續(xù)時(shí)間。
諾如病毒胃腸炎
諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一,。常見癥狀主要為惡心,、嘔吐、發(fā)熱,、腹痛和腹瀉,,部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等,。兒童以嘔吐為主,,成人則腹瀉居多。
多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕,,無(wú)須治療,,休息2~3天即可康復(fù),可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分,。
對(duì)于嬰幼兒,、老人,特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人,,如因頻繁嘔吐或腹瀉,,出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)治療,。
水痘
水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,,兒童和青少年容易感染發(fā)病。水痘的傳染性很強(qiáng),,病人是唯一的傳染源,。水痘的潛伏期一般是接觸病毒后的10~21天。
患者在發(fā)病初期可出現(xiàn)發(fā)熱,、乏力,、厭食和頭痛等癥狀。
接種疫苗是應(yīng)對(duì)水痘的重要方式,。疾病流行期間盡量不去人員密集和環(huán)境密閉的地方活動(dòng),。得了水痘的患者要隔離并且及時(shí)就醫(yī),。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,以腮腺非化膿性炎癥,、腮腺區(qū)腫痛為臨床特征,,主要發(fā)生于兒童和青少年群體。
患者腮腺腫大前7天至腫大后2周時(shí)間內(nèi),,可從唾液中分離出病毒,,此時(shí)患者具高度傳染性。
腮腺炎大多預(yù)后良好,,接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法,。得了流行性腮腺炎的患者要隔離,避免進(jìn)食酸性食物,,注意口腔衛(wèi)生,。
預(yù)防傳染病
這些事項(xiàng)要注意
保持良好手衛(wèi)生
勤洗手,飯前便后要洗手,,咳嗽或打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻,。
盡量避免用手直接觸摸口、鼻或眼睛,。
保持居家和工作環(huán)境,、衛(wèi)生整潔
每天定時(shí)開窗通風(fēng),每次不少于30分鐘,,保持室內(nèi)空氣流通,。
及時(shí)清除鼠類、蚊蟲等繁殖滋生環(huán)境,。
注意飲食衛(wèi)生
在正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称?,加工食物時(shí),砧板,、菜刀,、餐具等生熟分開、及時(shí)清洗,。
不吃未燒熟煮透的食物,,海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。
盡量使用公筷公勺,,食物放進(jìn)冷凍室時(shí),,要嚴(yán)格包裝,避免互相污染,。
注意個(gè)人防護(hù)
不直接用手接觸鼠類及其排泄物,,不坐臥草堆,勞動(dòng)時(shí)防止皮膚破傷,,破傷后要消毒包扎,,在野外工作時(shí),,要穿襪子,扎緊褲腿,、袖口,,以防螨類叮咬。
此外,,還要保持充足睡眠與營(yíng)養(yǎng),,適度鍛煉,積極接種流感等疫苗,。
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